保护心脏，须从生活习惯下功夫 / 开普饭

我们要去观察一下自己的节奏,我节奏很慢,我相信无条件的爱,我相信我的生命不会错过什么. 没有目的性的一份相处,彼此之间有一份放松和坦诚. 我花出去的每一分钱都确保它是让我开心和有意义有价值的. 我 ...

导语:血管分布在身体各部位,保持充足的血液循环,人体正常的功能运作也有助于为各器官提供充足的营养和氧气. 一旦血管堵塞,就会影响正常的血液循环,血栓和心肌梗塞等疾病的发生会损害个人健康,因此生活中也要 ...

预防心脏病绝不单单是少吃多动,许多人以为多运动.少吃油腻食品.戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪.其实这种做法并不完全,因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏. 1.压抑愤怒.压抑愤怒会加大对心脏的压 ...

只有心脏不停地跳动,身体各个器官才能够维持正常的运行,一旦心脏出现了问题,身体各个部位都会受到影响,严重时甚至会因为供血不足而导致猝死.心脏疾病的发生与动脉硬化.高血压.炎症等因素都有关系,因此要养成 ...

2017年首发 (接上文) 保护心功能的知识,我很通俗地告诉大家-----三驾马车,开足马力! 1.螺内酯 20mg 每日一次: 2.β受体阻滞剂,以下三选其一 (1)缓释倍他乐克:每片47.5mg, ...

原标题:[家庭保健] 郑金美日常生活中有一些习惯会对身体健康产生不良影响.2021年2月,上海市卫生健康委员会官网发布健康知识,对照下面8项最常见.最不健康的生活习惯,需要我们赶紧改变一下. 饿了才 ...

本文转载自公众号"脑心健康管理师" ID:ZGCZJKGLS 点击上方"蓝字"关注'脑心健康管理师' 导读中风是肆虐中国的第一杀手,是造成国民致死的第一位 ...

胆囊癌胆囊癌不亚于我们所熟知的"癌症之王"胰腺癌,而且它在某些地域高发,与生活习惯.饮食方式有关.特别是老年人女性.胆囊结石患者需要当心!发现胆结石.胆囊息肉.早期胆囊癌最适合的 ...

王艳君临床和中医日常生活及劳作中,腰作为人体躯干及上肢的主要承重者,非常容易受伤. 腰不好,除了少数是因为先天因素,大多数是由于长期不注意动作姿态而造成的慢性损伤.当下护腰已不再是老年人的专利,而 ...

健康一直是我们追求的,同时保持健康不仅仅是短期可以形成的,需要我们长期的积累和日常良好的生活习惯做铺垫.因此富硒姐姐并不提倡大家刻意去做什么来维持身体健康.那在日常生活中我们可以保持哪些生活习惯来保持 ...

保护心脏，须从生活习惯下功夫