太极拳对拉拨长是什么意思，你看明白了吗？ / 开普饭

头部在西方的拳赛中,头部被认为是最重要的部分,像一棵大树的干部.所以,在打斗时,脸部一定到小心保护.尤其是贴身搏击时更要加倍小心,如果头部转动不够灵活的话,便立刻处于下风.有时,双手因忙于攻击和抵挡 ...

对拉拔长本来就是太极拳修习中的一大特色.对拉拔长手臂有,腿部有,身躯也有. -------------------------------------------------------------- ...

大家都知道练太极不是一朝一夕的事,到底要遵守什么规矩,才容易练出太极拳功夫?就此话题我谈些自己修炼中的一些体会和感悟,与朋友们共勉.交流. 有以下几点,可能是关键: 壹习武先习德 "德有多 ...

武术人 49篇原创内容公众号 [名家简介]马长勋先生1933 年11 月生于河北省枣强县,现任北京武术协会委员.北京吴式太极拳研究会名誉副会长.中国民间中医医药研究开发协会武术医疗研究会名誉副会长. ...

对拉松开中间沉练法中的"对拉松开",指腿脚与腿脚.手与手.手与腿脚等下上.前后.左右对拉松开抻筋拔骨的对称动作:"中间沉"指肩.胯与躯干(指前面为胸.腹部和后面 ...

含胸属收.属阴,概指每一拳式由无极态向内收,向下伏时,肩使臂.臂使腕.腕使手,通体回收下落.肩沉肘坠,自然而然形成含胸之势,为吸外势.蓄内劲之体用.拔背属开.属阳,概指每一拳式自含胸之末尾,自收敛势. ...

[名家简介]马长勋先生1933 年11 月生于河北省枣强县,现任北京武术协会委员.北京吴式太极拳研究会名誉副会长.中国民间中医医药研究开发协会武术医疗研究会名誉副会长.传统太极拳健身推手研究社社长.国 ...

判断一个人所打的太极拳是不是合理,主要应从这几个部位来审视: 一.先看练拳者的两脚,看看其双脚是否是外八字,正常练太极拳两脚应该是基本平行或者微微外撇,外撇的角度不能大于十度角.还要看他的双脚是不是在 ...

本文是汇总的先人的太极拳经典理论,是真正的武林秘籍.需要加强理论学习的朋友一定绕不开这些经典,建议收藏起来,仔细反复品读. 王宗岳太極拳論太極者,無極而生,陰陽之母也.動之則分,靜之則合.無過不及 ...

开三关通三田--太极拳收式漫谈当前,有不少太极拳爱好者在盘架子时,不太注意收式.甚至连一些教练员,辅导员在收式时也是匆匆忙忙,动作比较潦草轻率,究其原因, ...

太极拳对拉拨长是什么意思，你看明白了吗？