气质和练神是习武人的秘密 / 开普饭

现在很多人说太极就是太极拳,所以"太极"变成了"太极拳"的代名词.太极拳是通过河洛文化,太极文化演变而来.大家知道,太极拳外练筋骨皮,内练一口气,并不是说练一套 ...

<诗>云"无拳无勇",<书>曰"乃武乃文",<道>言"虚心实腹",<易>训"进德修 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

后弯这个动作,可能有的女性会觉得自己无法完成,觉得自己的身体柔韧度没有那么好,做不了后弯的动作.我们可以通过锻炼来完成,瑜伽体式中也有关于后弯的练习动作,我们可以通过练习来完成后弯的动作. 瑜伽后弯体 ...

后弯在瑜伽练习中占有相当重要的一部分位置,对于脊柱僵硬的伽人而言,有一定困难,但找到后弯练习的一些诀窍,相当于能解锁很多高阶体式! 练习后弯的好处: 1.让胸椎段更灵活.呼吸更饱满 2.提升能量,稳定 ...

在中国历史上,明朝是一个非常特殊的朝代,很多人认为是清军灭亡了明朝,但是实际上清军灭亡的是南明,而真正直接灭亡明朝的则是李自成.当北京被攻破以后,南明王朝又和清军周旋了长达数十年的斗争,在这期间出现了 ...

这是一部一直被模仿.被借鉴,被当作是超越的目标,但从未被超越的永恒经典,作为一部非常罕见的大部头却超好看的小说,被誉为"人类历史上最好看的系列小说",它就是<银河帝国> ...

朋友送给我一套精美的茶具,拿在手里把玩,爱不释手.大盅小盏,茶壶茶碗,精巧雅致.羊脂白釉,看上去细腻温润,淡雅柔和.小小的茶碗,细节处有返古设计,碗边装饰着小小的如意耳,寓意称心如意. 器为用.如此雅 ...

太极拳是要忘掉招式的,忘招以练劲,忘劲以练神,忘神则本能自然太极拳学会了传统的十三势架以后,渐渐要忘掉招式,进入内劲的修炼:同样地,在内劲开合运行自如以后,就要忘掉内劲,进入心意的动静修炼,最后身松 ...

与神一样的人对话是什么体验[机智][机智][机智]只有你想不到[灵光一闪] 长图

气质和练神是习武人的秘密