《黄帝内经》论养生：顺四时、和喜怒、节阴阳 / 开普饭

▶本文为<走近国医大师张震>专栏第20期内容,感谢您的支持与分享! 国医大师张震研究员.教授.主任医师,从事中医.中西医结合临床.科研及教学工作已六十多年,今年九十岁.先后发表学术论文八十 ...

大家好!在<黄帝内经>的开篇叫<素问上古天真论>,当中谈到了一句"其知道者",知道是常识,但是这个"道"呢,它要单拿出来说,道是一个法则 ...

黄帝内经本神篇笺注(一) [第一段] 黄帝问于岐伯曰:凡刺之法,先必本于神.血.脉.营.气.精神,此五脏之所藏也. ◆开宗明义,谈到针刺之法的核心处.黄帝说"凡针刺之法,本于神." ...

易传承学堂今天 <黄帝内经>是一部养生宝典,涉及养生.预防.针灸.调摄等诸多与人体健康有关的其他内容,不但讲到怎样治病,更是指导人们怎样不得病,怎样使在不吃药的情况下就能够健康.能够长寿 ...

养身不如养心.<黄帝内经>讲,一个人延年益寿,保持年轻的秘诀更多的是在心态,而不是药品.保健品. 有五种人,心态平和,身体康健,值得大家学习. 第一种:看轻得失,心神安宁 <黄帝内经 ...

如果你问我,女人六十,最好的模样,我的答案是,60岁依旧皮肤紧致,窈窕迷人,没有一丝赘肉. 可人过50,我们还是感觉自己身体越来越差: 头痛失眠.全身僵硬酸痛,皱纹色斑横生,提不起精神...... 上 ...

养生其实就是一种生命修炼法则,只不过我们不可能去追求那种高不可攀的修炼方式,但是退而求其次,心安理得还是可以的.

从秦始皇热衷于"长生之术"之后,人们一直在思考一个问题,那就是人们的正常生命长度是多少?这个问题其实早在几千年前的<黄帝内经>中就有了答案,在<素问>一开篇 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 顺应四时养生对身体有哪 ...

宋高宗赵构真草书法欣赏<嵇康养生论卷>纸本,23.5x602.8厘米,上海博物馆藏.附李东阳.王世贞跋共计真书草书书法作品.

60集纪录片<黄帝内经>合集徐文兵<黄帝内经的智慧>全集梁冬.徐文兵对话<黄帝内经>全集(65集) 百家讲坛:翟双庆解读<黄帝内经>合集(74集) ...

《黄帝内经》论养生：顺四时、和喜怒、节阴阳