福建老农谈站桩
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"形意周天功法"秘不传人
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闲谈站桩--福建老农
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笑看风云谈站桩 作者:笑看风云 大成拳的练习,是一个系统的工程,更是一个通过桩功和其他辅助方法来实现生理和心理的有利改变的过程,在这个过程中,逐步认识和感知身体的变化,养气血.强肌肉.锻筋骨.使身体逐 ...
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王芗斋谈站桩,一文说尽站桩“秘籍”|养生桩|健身术|功夫
在无数的站桩文章中,大成拳创始人王芗斋先生的<站桩漫谈>可谓是经典之作,提纲挈领,全面论述.今日刊录如下,以飨广大拳友. 一.序言 养生桩是内在锻炼的一种基本功夫,是一种健身之术,同时因为 ...
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“傻站”——王芗斋先生谈站桩练功秘诀
大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札 认识王芗斋老先生并向他学习大成拳,不久便得到王老先生的偏爱,于是让志朗先生搬到自己家去住,管吃.管住,便于练拳,以后常先生的在家监护人变成了王芗斋,有时候开家长 ...
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王芗斋先生谈站桩
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王芗斋谈站桩,一文说尽站桩“秘籍”
采编:林子 ...............55.........................................55.................................. ...
 
