我的食谱我做主 / 开普饭

不许吃肉不许喝酒不许吃辣,还不如当个和尚去呢,这日子怎么过啊!!" "今天食堂有好多肉,我只能流口水,5555" 皮肤病的饮食禁忌是让大家都头痛的事,今天带领大家来剖析一 ...

现在很多年轻人,尤其是生活在城市里的,几乎每一顿都要吃肉喝冷饮,各种烤肉.火锅之类的,各种汽水冷饮,这其实是很不健康的饮食习惯. 从中医来看,这是高肉蛋奶的饮食习惯会造成人的身体产生虚火,人会感到燥热 ...

原创珍珍活法儿今天快过年了,我也没啥像样的礼物送给大家,只能利用工作的便利,给大家送个不花钱的.特别实用的礼物:<常见食物寒热表>! 为什么说这个表实用呢? 你是不是脾胃虚寒,吃了寒 ...

明天就是母亲节了,礼物要从现在就开始准备起来咯~如果实在想不出送什么,那么蛋糕一定不会出错!一份甜甜蜜蜜的美丽心情,适合天下所有的妈妈. 最近小卡看了热播剧<小舍得>,发现蒋欣饰演的角色, ...

马上就要到夏天了,大家的减肥进展怎么样了? 都说减肥是「七分吃,三分练」,管住嘴才是关键. 但每次上网冲浪刷到减肥食谱,不是女明星的水煮白菜减肥法,就是网红的红薯减肥法,吃的是一个比一个少. 管住嘴, ...

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哈喽!我是瘦了30斤的小美. 最近尹正减肥真的好火,我熬夜把他的几百个视频看完,边看边笑真的是快乐源泉,但是不得不说他的方法对于短期减肥方案还是很合理的!可以让很多姐妹避开误区!我自己半个月瘦了10斤 ...

糖尿病这种疾病,多数患者都是吃出来的,现在大家的生活水平提高了,在饮食上吃得也越来越好了,这也是导致糖尿病和高血糖患病人数越来越多的原因,对于糖尿病的治疗,一个健康的饮食习惯也是非常重要的. 昨天我为 ...

明天就是母亲节了,报不完的恩,是母亲的恩.还不了的情,是母亲的情.谢不了的爱,是母亲的爱.表达不了的真诚心,依然是浓浓的母爱情.母亲节,只有真真的祝福,愿母亲健康永远,快乐常伴! 今年的母亲节是在5月 ...

2016年05月24日我是大医生之揭秘降压黄金食谱20140527 主要内容: 平均每个北京市民一年吃掉10斤盐,平均每天吃掉13.4克,国际卫生组织建议我们每个人每天吃盐不得超过6克盐. 高盐饮食 ...

增肌应该吃什么? 先计算你每天消耗的热量基础代谢率(BMR): 女=655+(9.6x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄years)(单位:大卡) 男=66+(13.7x体重kg)+( ...

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