除了降压药，这种降血压的饮食方法，很多人还不知道！ / 开普饭

今天栗子给大家安利一种能够有效预防和控制高血压的饮食方式--DASH饮食. 最快14天就可以起到降低血压作用,收缩压降低8-14mmHG.[1] 1 什么是DASH饮食? 不经意地说出全名,显得很有文 ...

防治高血压除了少吃盐有些东西还得多吃 2021年10月8日全国高血压日血压要知晓,降压要达标 2021年10月8日是我国第24个"全国高血压日",宣传主题是"血压 ...

一位读者私信提问: 你好,我之前血压是150/110mmHg,去年开始吃降压药,有定期复查,上周检查血压135/100,但是医生说我心率偏高了,给我开了一种洛尔类降压药,请问这是什么新的降压药吗?之前 ...

我国高血压群体是非常庞大的,而降压药又是这些高血压的患者必不可少的. 随着时间的推移,科技的进步,降压药也是不断的在更新换代,如今有一些药已经被现在医学所淘汰,但是依旧有部分患者还是在服用. 这些被淘 ...

买菜碰到它多买几斤,增强免疫力.稳血糖.降血压.通便效果一流!图文网络编辑蕙质兰心茭白是我国特有的水生蔬菜,想必南方的朋友都很熟悉,不过现如今在北方的菜市场和超市里也能经常见到,所以北方的朋友不 ...

土豆,基本上所有人都非常熟悉,是非常常见的一种蔬菜及食物!可以做成各种菜,如常见的土豆丝.土豆炖牛肉等等.但是,你知道吗?生土豆还可以榨汁喝,可以降低高血压.降血糖.防便秘-- 神奇的鲜土豆汁德国人 ...

33岁的阿方结婚多年,最近他遇到了点烦心事儿. "和老婆那个也挺正常的,但是不知道为什么最近老是做春梦,看到旁边睡着的老婆自己觉得有点羞愧.不知道是什么原因."说起自己的苦恼,阿方 ...

这段时间,豆苗子的办公室安排了体检,拿到体检报告的那一刻,豆苗子发现其中有一个非常显眼的词汇--双肾结晶.一打听,办公室里查出肾结晶的小伙伴有不少.发现肾结晶是不是就离肾结石不远了?这该怎么办呢? 除 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京友谊医院营养科主管营养师葛智文编辑 | 医拉罐.医梨沙白.胡鑫现如今,不少人提倡吃素.但素食有很多流派,不知该如何选择.还有些老年人盲目吃素,最后反而有害健康 ...

吗丁啉这个药可以说很深入人心,主要是铺天盖地的广告做的好."消化不良,找吗丁啉帮忙"这句广告词在屏幕上活跃多年,很多人认为只要消化不良,吗丁啉就可以解决,因为它是非处方药,几乎任何 ...

除了降压药，这种降血压的饮食方法，很多人还不知道！