这6种水果最适合冬季吃！好吃又营养 / 开普饭

身为一个吃货,必须有吃货的自我修养,比如水果就该吃当季水果.为了方便大家找到需要的时间,这边按照月份排了一些水果,仅供参考.如果有不同意见,可以给我留言,方便讨论. 1月:甘蔗.番茄.番石榴.橙子.青 ...

我们都知道,想要吃饭香,首先得有个好胃口,胃好,吃进去的食物才能被充分消化吸收,身体所需营养元素才可以保证供给. 很多人平时都嘴馋,不停地找美食吃,这样就会让胃的工作量变得很大,加上平时还有着不按时吃 ...

秋天既是收获的季节,但也是干燥的季节.由于秋季早晚温差大.空气湿度低,人体难免会出现口干舌燥.皮肤干燥.精神乏力等"秋燥"反应,而对抗"秋燥"除了多喝水外,还可 ...

随着冬季的到来,越来越冷,气候也越来越干燥,这时来点水灵灵的水果补充一下水分,美滋滋! 冬季的水果品种虽然没有夏天那么丰富,但是选择也不少.梨.石榴.鲜枣.柚子.橘子.苹果.葡萄.山楂.桂圆.猕猴桃. ...

3月,这4种水果正适合吃,4种不同风味,清甜又营养阳春三月,是一年中最美好的季节,春暖花开,乍暖还寒,气温慢慢在升高,天气也越来越干燥,对水果更加渴求,不过水果也是我们每天都要吃的,中国居民膳食指南 ...

心脑血管疾病,从中医角度来说,叫"痹",就是阻塞不通.要想让其通.使用最多的方法就是活血化瘀.我们通常讲:医有"气行则血行,气滞则血瘀",血得热则行,得寒则凝& ...

适合冬季吃的水果营养丰富价廉物美北青网 2020/12/26 17:30 1.赣南脐橙赣南脐橙,无核无籽,口感清甜,吃一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力. ...

冬天天气寒冷,很多人都躲在家里面不敢出门,有暖气的开暖气,有空调的开空调,可怜我们处于不南不北的小伙伴,只能被冻的瑟瑟发抖.就像杜甫的一首诗中写道:"布衾多年冷似铁",真的很形象呀 ...

冬季已经来临,天气越来越冷,出门的人就慢慢地减少了,很多人一整天都会呆在家里,而且外面的气温很低,他们也不愿意开窗通风,这样就导致房间里的空气不流通,空气中病菌的数量增多,生病的概率就会增加,特别是一 ...

立冬已过,天气也越来越冷了.天一冷,大家总想吃些热乎的东西,而水果这种凉凉的东西,就被大家抛弃了,但其实这种做法是错误的. 冬天干燥,人缺水,同时身体抵抗力也降低,更容易受病毒的入侵,患上感冒等疾病, ...

我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点点滴滴,长期坚持下去,身体倍 ...

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这6种水果最适合冬季吃！好吃又营养