冬至养生防病要点！冬至一阳生，养藏正当时 / 开普饭

艾灸涌泉穴的作用温补肾阳.补血益气,好处可以降压.乌发.缓解腰膝酸软.缓解心绞痛.防病保健等. 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

在很多人的概念里,"养生"无非平时多煲汤.多运动. 而说到按揉穴位.敷贴等,往往会觉得玄虚不可信. 其实,这些养生法并没有那么玄,可以说人生来就会. 就像人哪里不舒服,都会去揉一下 ...

冬至是北半球一年里黑夜最长的一天此后,白天慢慢变长此时也是阳气初生之时固护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年这时要重视养生保健今天就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ WINTER ...

阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至". 冬至是农历二十四节气的第22个节气.冬至又称"冬节",我国古代将冬至视为一个较大的节日,又有& ...

芜湖华衍 2020-12-21 今日,冬至是数九的开始俗话说"三九补一冬,来年无病痛" 那么冬至过后要如何养护身体? 我们首先要记住这几个原则 NO.1 生活起居在寒冬季节, ...

冬至,是一年中阴气最旺的一天.此时,天地间静默到了极点,所有的植物都处于懵懂沉睡的状态. 但其实不然,古书上说"冬至一阳生","一阳生"的意思是,冬至是阳气刚刚 ...

指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复中心贾超主任中医师.廖穆熙副主任中医师老人报记者:蔡卫杨通讯员:张秋霞.刘庆钧天气逐渐变冷,很多人会手脚冰凉,一吹风就冷得直哆嗦,这时使用一些中医传统疗法 ...

我国古时曾将冬至定为子月,即一年的开始.冬至在<易经>中对应的是地雷复卦,"复"的意思是回复.回归.在代表冬至的卦中,本是全阴的六根阴爻a的最下面一根已变成阳爻,所以冬 ...

一年的冬至在12月22日,在冬至如何进行养生呢?冬季过后,天气会更加的寒冷.在冬至这一天,白天是最短的,黑夜将会是最长.有关冬至节气的民俗起源以及养生要点,你都了解了吗?一起来探个究竟. 冬至节气民俗 ...

今日冬至!冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日.冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系.古有:"日短"."日短至" ...

冬至养生防病要点！冬至一阳生，养藏正当时