冬至养生注意“冬藏”，重点养心 / 开普饭

美疾管局:新H1N1傷害不如H5N1 港警告:預防結合變種更新日期:2009/05/01 12:30 國際中心/編譯面對H1N1A型流感侵襲全球,美國疾管局(CDC)有最新的研究發現,美國專家在觀 ...

不知不觉中,霜降节气都已经过去了.霜降作为秋天的最后一个节气,意味着秋天的结束,冬天的到来.霜降过后天气变得越来越冷,尤其是早晚温差越来越大,此时老年人应该做好秋冬季养生保健工作,从而减少老年病的发生 ...

大寒 2021年1月20日庚子年腊月初八 04:39:42 大寒是冬季最后一个节气,同时也是二十四个节气里的最后一个. 俗话说:"大寒大寒,无风也寒",此时我国大部地区正处于 ...

冬至是北半球一年里黑夜最长的一天此后,白天慢慢变长此时也是阳气初生之时固护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年这时要重视养生保健今天就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ WINTER ...

"秋冬养阴"源于<素问·四气调神大论>,曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门". 春主生气 ...

<黄帝内经>中说"春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏",指出了养生与自然变化的密切关系.只有顺应自然界的自然物候与变化,才能做到真正的益寿延年,合理养生. 秋季阴长 ...

"秋冬养阴"源于<素问·四气调神大论>,曰:"夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门". 春主生气 ...

编者按冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为"冬至一阳生".冬至这天阴极阳生,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来营养,是进补的最好时间. 2020年冬至12月21日18:02: ...

阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至". 冬至是农历二十四节气的第22个节气.冬至又称"冬节",我国古代将冬至视为一个较大的节日,又有& ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?老中医提醒:四款代茶饮,好喝用处大 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天 ...

四季养生春生.夏长.秋收.冬藏?中医提醒:四款代茶饮,好喝还便宜 1.春生养肝:金银花决明子茶食材:金银花.菊花.决明子.桂花.牛蒡根.枸杞作用:每天喝2杯,清肝泻火.疏肝解郁.强肝养血,春天常喝 ...

冬至养生注意“冬藏”，重点养心