青山学营养美味的两菜两汤，好吃不贵，家里人都抢着吃 / 开普饭

中学时,每天放学回家吃饭时我妈总会问我们:明天你们想吃什么菜呀. 弟弟埋头扒饭,过了许久吐出两个字:随便.我一边夹菜一边仔细思考着这个问题,脑海里闪过无数种食材......最后终于回复我妈:随便. 她 ...

脸上很多斑怎么去?城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭,即使年轻的肌肤,也很容易出现各种形形色色的斑点的袭击,为了让大家在养生的同时还能祛斑,小编为大家苦寻了几种祛斑汤: 白鸭消斑汤准备白 ...

一.[糖醋里脊] 主料:里脊肉500g,鸡蛋1个,京葱少许,熟白芝麻少许辅料:白胡椒粉适量,糖1勺,白醋适量,淀粉适量,番茄酱适量,料酒适量,盐适量操作步骤: 1.500g里脊肉用刀背拍松,切成条 ...

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 1.将粉丝用温水浸泡十分钟左右,拿起来手感柔软就可以沥干水份备用 2.将鲍鱼肉从贝壳上剪下来,去内脏洗净 3.用刀在鲍鱼上交叉划两刀然后放在粉丝上 4.在每个鲍鱼上滴上一滴食用油抹均, ...

[家常麻辣豆腐]所需材料:豆腐1块.猪肉100克.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.郫县豆瓣酱1汤匙.生抽1汤匙.白糖少许.花椒面1茶匙.料酒半汤匙.水淀粉适量. 做法步骤: 1.把豆腐先切成1.5 ...

羊肉炖白萝卜材料:羊肉.白萝卜.枸杞.葱.姜.白酒.胡椒粉.盐. 做法: 1.羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片. 2.锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用. 3.锅中做 ...

酒香带鱼材料:带鱼500g .生姜1大块.花雕酒200g.油50g.精盐1茶匙.料酒2茶匙做法: 1.带鱼择去内脏.去头尾.剪掉背鳍,把带鱼中间段切成大段,洒上1/2茶匙精盐搓洗掉鱼鳞. 2.用清 ...

羊肉丸子萝卜汤材料:鲜嫩羊腿肉(肥瘦约三七开).花椒水2小勺.葱姜水3小勺.料酒2小勺.生抽3.4小勺.盐半勺.生粉2小勺.香油几滴.蛋清一个.香菜.白萝卜片或冬瓜片: 做法 1.肥瘦的鲜嫩羊腿肉( ...

今天分享8菜1汤做法,都是普通的食材.简单的配料做出来的家常菜,也是我们客家人经常做来待客的美食,如果有你喜欢的菜,可以跟着步骤试试哦. 第一道:枸杞猪骨汤食材准备:猪骨头1.5斤,一把枸杞叶,枸杞 ...

黑椒芦笋牛肉材料:芦笋.牛肉.油.黑椒汁.盐.生粉.料酒.蒜末做法 1.牛肉洗净,切成片后用盐,料酒,黑椒汁,生粉抓匀腌制半小时,芦笋削去老皮洗净切段,准备蒜末. 2.锅内水开后倒入芦笋焯水后捞起 ...

鲜菇蛋花汤材料:白玉菇300克.鸡蛋2颗.虾皮50克.葱花1根做法 1.白玉菇清洗干净后切成小段,鸡蛋打入碗里,放入小半勺食盐打蛋,虾皮放在碗里浸泡 2.起锅,在锅里倒入适量花生油,小火烧热,倒入 ...

青山学营养美味的两菜两汤，好吃不贵，家里人都抢着吃