这种盐吃多了升血压！ / 开普饭

重口味的人有很多,但长期吃得咸可能有引起高血压,增加脑卒中的风险,还会损伤肾脏. 但是,如果有一种盐,不仅没有上述风险,还可能会成为"降压药",你会买吗? 这种"盐&q ...

已经有越来越多的朋友都认识到食盐与心血管之间的密切联系,"少吃盐"有益于心血管,这已经成为医学上的一项共识. 比方说,2020版<中国心血管病一级预防指南>当中就指出, ...

吃盐要吃低钠盐可防心血管病本报记者燕声提到低钠盐,每个人都不陌生.但低钠盐在口味重的人群中并不受欢迎,因为咸味偏淡,影响了食物的口感.但低钠盐却是一种健康的选择.近日,在<新英格兰医学杂 ...

"吃得咸.口味重"带来的高血压.血管壁硬化.中风等一系列心血管健康问题不容忽视. 而这其中,跟吃什么盐密切相关! 最近,我国一项新研究发现,只要家里做饭换种盐,就能帮助控血压. ...

"吃得咸.口味重"带来的高血压.血管壁硬化.中风等一系列心血管健康问题不容忽视. 而这其中,跟吃什么盐密切相关! 最近,我国一项新研究发现,只要家里做饭换种盐,就能帮助控血压. ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1695天今日看点盐是我们日常生活中必备的调味品,吃饭没有盐,那简直是食之无味,令人难以下咽.但是,吃盐多了却也对身体有伤害."吃得咸.口味重" ...

高血压是出现最多的的一种慢性疾病,引起因素主要是饮食,而高血压患者最为常见的症状是头晕.眼花,主要的原因是血液流动速度缓慢,从而造成大脑缺血的情况,而大脑在身体的最上方,想要保持血液的供应,心脏就要花 ...

快乐源于心境,健康在于快乐.现在的人们随着年纪的增加,身体不如以前,疾病也越来越多,很多时候都是因为我们没有足够的医学知识,不能自己注意,其实,很多问题都是可以避免的.我是健康医师小艳.如果您想改变, ...

日常生活中,低血压一般是因为过度劳累.营养不良.睡眠不足等因素引起的,如果长期出现低血压,会引起多种不适的临床症状,例如头晕.面色苍白.眼前发黑.无力.少尿等,情况严重的时候还会有休克.昏厥的现象.那 ...

上班族每天脑子里想的都是今天中午吃啥?今天晚上吃啥?什么好吃什么不好吃,而在高血压患者的脑子里却是这个能吃吗?那个能吃吗?这个吃了会升血压吗?原来那个吃了能降血压?饮食成为让人纠结的一件事.而让高血压 ...

8种升血压的食物,尽量少吃 1.高脂肪食物 2.太咸的食物 3.酒类食物 4.甜食 5.浓茶 6.咖啡 7.辛辣食物 8.动物内脏日常降血压,做好3点: 1.合理运动 2.控制好情绪 3.多喝水喝 ...

"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...

这种盐吃多了升血压！