快让爸妈换盐！这种盐吃多了升血压！ / 开普饭

吃盐要吃低钠盐可防心血管病本报记者燕声提到低钠盐,每个人都不陌生.但低钠盐在口味重的人群中并不受欢迎,因为咸味偏淡,影响了食物的口感.但低钠盐却是一种健康的选择.近日,在<新英格兰医学杂 ...

编者按:中国是一个高血压和脑卒中发病率高的国家.钠摄入过多,钾摄入不足,高钠/钾摄入比是中国高血压的重要危险因素.近日,北京人民医院孙宁玲教授等发表中国盐与高血压健康行动(CASH)项目调查数据显示, ...

高血压是褫夺全球人民健康的重要凶手,探索有效.简便且廉价的干预措施,意义重大.2021年7月,发表在<Am J Clin Nutr>的一项在印度农村开展的随机.双盲.对照研究提示,用低钠加 ...

已经有越来越多的朋友都认识到食盐与心血管之间的密切联系,"少吃盐"有益于心血管,这已经成为医学上的一项共识. 比方说,2020版<中国心血管病一级预防指南>当中就指出, ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1695天今日看点盐是我们日常生活中必备的调味品,吃饭没有盐,那简直是食之无味,令人难以下咽.但是,吃盐多了却也对身体有伤害."吃得咸.口味重" ...

院长在线以下文章来源于野兽生活,作者可达楚野兽生活100 万人在看的低碳水饮食百科全书.现在关注,立刻获得 500 篇原创干货. 本文转自公众号:野兽生活(id:paleolifestyle) 前 ...

本文转自公众号:野兽生活(id:paleolifestyle) 前几天,我家发生了一件大事:我妈去体检,发现自己竟然贫血了! 身为「养生达人」,她每天早睡早起,广场舞一场不落,枸杞红枣样样不差--「为 ...

"吃得咸.口味重"带来的高血压.血管壁硬化.中风等一系列心血管健康问题不容忽视. 而这其中,跟吃什么盐密切相关! 最近,我国一项新研究发现,只要家里做饭换种盐,就能帮助控血压. ...

将「雷科技Lite」收藏为我的小程序,不再错过精彩内容手机作为日常生活的刚需品,给我们带来便利的同时,也成为我们和父母分离两地联系的重要工具. 戳下方观看本期视频如今手机更新换代的频率是愈来愈快, ...

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26日,滴滴公告显示,滴滴出行已在全国正式开通全国老年人电话叫车热线4006881700,为老年人提供电话叫车服务. 老年人打车400热线由滴滴客服"老年人电话叫车小组"专项接线. ...

袁隆平院士去世的消息令很多人惊愕:多健康的一位老人家啊,脑子还那么好用,怎么就突然离去了呢? 媒体报道,袁老身体不适入院,是从 3 月 10 日的一次跌倒开始的. 听到这件事,我的第一反应是:老人家真 ...

这几天,袁隆平院士去世的消息令很多人惊愕:多健康的一位老人家啊,脑子还那么好用,怎么就突然离去了呢? 媒体报道,袁老身体不适入院,是从3月10日的一次跌倒开始的. 听到这件事,我的第一反应是:老人家真 ...

快让爸妈换盐！这种盐吃多了升血压！