降低中风甚至死亡风险，只需更换食盐这么简单？看NEJM重磅研究 / 开普饭

我们都知道,盐吃多了对身体不好,高盐饮食不但是高血压的重要危险诱因,还会增加胃病.骨质疏松.肥胖等疾病的患病风险. 但做菜少放盐总觉得没味儿,尤其是父母长辈,炒菜放盐跟不要钱似的,说了也不听,说多 ...

最近几年,一则关于低钠盐的消息传遍全网,那就是"低钠盐是送命盐".曾有媒体报道,"一女子在吃了一个月的低钠盐后险些丢命",还有人说,高钾血症越来越多,就是因为吃 ...

美国NuTek Food Science发起了一项市民请愿,请求FDA批准使用"钾盐"作为食品标签上"氯化钾"的替代名称,越来越多的食品生产商加入了该项活动- ...

换种盐,就能控血压! 这是中国北方 5 省 10 县 600 村 21000 名受试者.参与研究后得出的结论,这是一项全球最大规模的代用盐研究,也是一个有望影响所有国人健康的研究成果. 过去几年,北京 ...

高血压把钠盐换成钾盐.mp35:49 来自糖友健康大讲堂高盐导致高血压为什么跟大家讲这个话题呢?因为高盐饮食是导致高血压的发病率持续增长的重要因素之一.据统计,目前我国18岁及以上居民平均每日盐摄 ...

盐,是百味之王,是平常饮食中最不可缺少的调味品.盐文化最早起源于中国,并拥有超过4000年的历史.近年来许多研究表明,高盐摄入与血压升高.肾脏损伤.中风和心脏病发作有关. 世界卫生组织(WHO) 建议 ...

盐是我们日常生活离不开的一种调味品,盐文化起源于中国,古时候人们就以咸为五味之首,几千年来,盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位. 但是随着健康知识的普及,我们也知道吃盐多容易引起血压升高,这主要是因 ...

每年的10月13日是世界保健日.今天聊聊盐那点儿事. 食盐,其主要成分为氯化钠(NaCl),是人类不可或缺的营养来源,这是千百年来早已达成的共识.历史上,食盐曾经起到非常重要的作用,远远超出其作为食物 ...

高血压是褫夺全球人民健康的重要凶手,探索有效.简便且廉价的干预措施,意义重大.2021年7月,发表在<Am J Clin Nutr>的一项在印度农村开展的随机.双盲.对照研究提示,用低钠加 ...

食盐让食物有滋有味,但食盐选不对,容易带来高血压.血管壁硬化.中风等健康问题. 可以说,吃什么盐和我们的健康关系密切.那我们要如何兼顾美味又吃出健康?请用低钠盐替代普通食盐! 1 改用低钠盐死亡风险 ...

俗话说:"伤筋动骨百日". 意思就是,如果有筋骨损伤,至少三个月不能运动,要好好照顾. 但是,励建安院士不同意这句话. 他用自己的经历,告诉病人:"运动就是最好的医药!& ...

来源:生物探索 2021-05-11 12:34 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,包括在生物体内有着十分重要的生理功能和保健作用的n-3多不饱和脂肪酸(n-3 PUFAs)家 ...

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,包括在生物体内有着十分重要的生理功能和保健作用的n-3多不饱和脂肪酸(n-3 PUFAs)家族.自从70年代在格陵兰爱斯基摩人的饮食研究中发现 ...

在四川上过学.重庆教过书的天林,回想曾经那六七年的日子,和兄弟集美们一起涮过锅(火锅),一起烤过鱼(万州烤鱼),一起拌过面(重庆小面),一起吸过粉(酸辣粉),可谓无辣不欢! 如今,呆在山水秀丽.园林典 ...

近日,艾伯维(NYSE:ABBV)公布了其靶向 BCL-2 的抑制剂 Venetoclax(商品名:VENCLEXTA®)与 Azacitidine(阿扎胞苷)联合治疗急性骨髓性白血病(AML)的 I ...

[英国<每日邮报>2021年5月20日文章]题:老年人每天多走1000步,死亡风险就会降低28%. 美国北卡罗来纳大学教堂山分校即将发表在2021美国心脏协会会议的一项新研究显示,老年人每 ...

好消息!奥希替尼又获批了新的适应症,奥希替尼自上市以来一路开挂,已惠及大部分晚期 EGFR 阳性肺癌患者.如今,术后患者也能规范使用奥希替尼,且能降低 83% 的死亡风险! 中国国家药监局(NMPA) ...

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,包括在生物体内有着十分重要的生理功能和保健作用的n-3多不饱和脂肪酸(n-3 PUFAs)家族. 自从70年代在格陵兰爱斯基摩人的饮食研究中发 ...

降低中风甚至死亡风险，只需更换食盐这么简单？看NEJM重磅研究