世界保健日话“限盐” / 开普饭

最近几年,一则关于低钠盐的消息传遍全网,那就是"低钠盐是送命盐".曾有媒体报道,"一女子在吃了一个月的低钠盐后险些丢命",还有人说,高钾血症越来越多,就是因为吃 ...

在平常的饮食当中加一点钾进去,实现钠钾的平衡. 对于高血压患者一定要控盐,那么在盐里面,钠盐.钾盐到底应该选哪种盐?特别是对高血压的患者而言,应该选钠盐还是钾盐? 盐为什么要加钾?实际上这里面有一个概 ...

高血压是褫夺全球人民健康的重要凶手,探索有效.简便且廉价的干预措施,意义重大.2021年7月,发表在<Am J Clin Nutr>的一项在印度农村开展的随机.双盲.对照研究提示,用低钠加 ...

美国有线电视新闻网网站10月10日刊登题为<美疾控中心前主任称低钠盐可拯救数百万人生命>的报道.全文摘编如下: 低钠盐带来双重好处食盐过多可能致人死亡.据估计,今年全球因盐分摄入过量导致 ...

低钠盐将挽救数百万人生命◎本报记者刘霞盐与人们的生活息息相关.但CNN的报道中指出,食盐过多可能致人死亡.据估计,今年全球因盐分摄入过量导致的死亡人数将达到160万,其中五分之四发生在中低收入国家 ...

盐是我们日常生活离不开的一种调味品,盐文化起源于中国,古时候人们就以咸为五味之首,几千年来,盐在中国饮食文化中有着不可忽视的地位. 但是随着健康知识的普及,我们也知道吃盐多容易引起血压升高,这主要是因 ...

高血压把钠盐换成钾盐.mp35:49 来自糖友健康大讲堂高盐导致高血压为什么跟大家讲这个话题呢?因为高盐饮食是导致高血压的发病率持续增长的重要因素之一.据统计,目前我国18岁及以上居民平均每日盐摄 ...

已经有越来越多的朋友都认识到食盐与心血管之间的密切联系,"少吃盐"有益于心血管,这已经成为医学上的一项共识. 比方说,2020版<中国心血管病一级预防指南>当中就指出, ...

作者:同济大学附属天佑医院 2021年世界癌症日活动的主题为:"关爱患者,共同抗癌".自2008年开始就在中国举办世界癌症日活动. 肺癌是目前发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,严重威胁 ...

每年的10月13日是世界保健日,今天我们总结了一些常见养生保健的误区,帮助大家关注健康,普及保健知识. 饮食误区误区一:吃饱喝足有利健康古人云:"三分饥寒保平安."现代医学研究 ...

全文4201字,阅读大概需要13分钟 10月13日,是一年一度的"世界保健日"."保健"一词常常和健身.养生.保养等词联系在一起,但是一些流传的不靠谱的保健知识 ...

猪蹄虽然富含胶原蛋白,但胶原蛋白不会直接运输到皮肤里,且胶原蛋白的分子量大,不易吸收,吸收利用率特别低,曾有人计算,一个人每天需要食用20斤猪蹄,才能补充所需的胶原蛋白量. 另外,因为猪蹄的胆固醇含量 ...

据了解,目前市场上明确为女性保健品的品种多达几百种,而不少女性保健品厂商更是抓住了女性追求健康健美的心理,在产品定位上集中于排毒养颜.祛斑美白.塑身减肥.补血补气等,同时还附带有促进睡眠.改善内分泌. ...

古人曰:"书,饥读之以当肉,寒读之以当裘,孤读之以当友朋,困忧而读之以当金石琴瑟."与书相伴了二十几年,我深深觉得此生与书已结下了深深的缘. 少时,父亲每次下班回家,我就急切地去翻 ...

1995年11月15日,联合国教科文组织将每年的4月23日定为世界读书日. <2019年度中国数字阅读白皮书>显示,截至2019年,中国数字阅读用户总量达到4.7亿,人均电子书年接触量近1 ...

是一年是胸藏文墨怀如谷,腹有诗书气自华 1995年11月15日,联合国教科文组织将每年的4月23日定为世界读书日. <2019年度中国数字阅读白皮书>显示,截至2019年,中国数字阅读用户 ...

作者马玉顺每年的4月23日,读书的话题就多了起来,各类人的推荐书目也会出笼.这是件好事,尽管有些人只是凑凑热闹,应应景,并不真的热爱读书,但总算造了势,如河流中的一丝涟漪,比风平浪静更耐看一些. ...

世界保健日话“限盐”