白露前后，必吃这4种食物！润肺去燥、防感冒，疾病绕着走！ / 开普饭

广东的夏天总是循环在"炙烤"与"蒸焗"之间,热着热着,秋天就来了,气温却一点没有下降的意思,这时候如果你还停留在夏天的过法,那就OUT啦! 养生保健需根据节气变 ...

"万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰."这一天,春雷震作,惊醒了冬季蛰伏的虫蛇鸟兽,万物萌动,春暖花开,一派生机盎然的景象.人体阳气上升,各器官组织功能活跃,新陈代谢加快.气温明显升高, ...

9月里就是白露了,节气一到,气象会换. 白 BAILU 露上一个节气是处暑,遇到很多姐妹告诉我:节气的前一天和后一天,共计三天,都睡不好,不知道为什么. 这是因为太虚的人,节气的时候,身体跟不上大自 ...

很多人都说冰糖雪梨可以治感冒,其实并不是的,感冒是有一个周期性的,冰糖雪梨并不能治疗感冒,但是可以治疗感冒后引起的喉咙痛,咳嗽,可以化痰,具有这些功效. 冰糖雪梨能治感冒吗冰糖加雪梨不可以治感冒吗. ...

一年一度的三伏天里广东的天气总是循环在 "炙烤"与"蒸焗"之间热着热着,秋天就来了明天(8月7日)迎来立秋气温却一点没有下降的意思这时候如果你还停留在 ...

露从今夜白白露,是"二十四节气"中的第15个节气,秋季第3个节气,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,由于天气逐渐转凉,清晨时分会发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝 ...

现代的人越来越懒惰,不爱运动.身体的免疫力越来越差.成天呆在空调房里,风不吹,与不晒,人是舒服了,但是健康指标却下降了.今天小编推荐增强免疫力必吃的20种食物这样20种食物多吃可以增强身体免疫力. ...

减肥的人,最关心的问题莫过于:吃什么食物最减肥? 今天,轻妞就来为大家整理了这份"减肥必吃的10种食物",这些食物,吃再多也不会胖,还能越吃越瘦,你相信吗? 01.肠道清道夫:木耳 ...

"绿树荫浓夏日长,楼台倒影入池塘"小暑的汗珠还没干,今天大暑又到了. 大暑节气正值"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时候,气温高,空 ...

夏季的养生更是需要慎重才行,炎热的天气很考验身体机能的!那么对于夏季,养生怎么吃呢?夏季养生的食物有哪些?夏季养生的食谱又有哪些呢?不妨跟着小编一起好好的了解下! 夏季有哪些养生食物 1.土豆土豆是 ...

不知不觉,十一长假已经进入尾声,明天就要上班了!大家都已经返程了吗? 今天寒露节气,气温一下子降了几度呢,气候也将从凉爽过渡到寒冷.大家一定要以下注意三点! 多备上一件衣服多备上一件衣服,尤其是在早 ...

男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量.其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压.缺血性心脏病.中风.心肌梗塞等疾病.为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素. 1.食用 ...

随着天气的变化,流行感冒就犹如藏在身边的炸弹一样,指不定什么时候就"爆发"了,而自己也由于抵抗力不佳而中招!那么,身体娇弱的人该如何提升自身的免疫力呢?除了健康的日常生活习惯以外, ...

橙子在水果中是不可或缺的水平之一,橙子味道鲜美,清脆的声音可以解渴,也很有营养,可以健脾疏肝,消化排便,还有美容减肥的功效,吃起来容易,那么市民怎么会不喜欢这种香橙呢? 对于一个健康人来说,任何食物, ...

白露前后，必吃这4种食物！润肺去燥、防感冒，疾病绕着走！