日本人保持身材，讲究的就是“Harahachi-bunme（八分饱）” / 开普饭

近年来,间歇性禁食(轻断食)成为欧美流行的减脂手段,并受到很多硅谷高管的热捧. 这是一种在进食和禁食之间循环的饮食方式,即一定时间内完全或部分地不吃东西,然后再有规律地进食.它没有明确规定在进食期间允 ...

人活世间,日日吃饭,每天三餐吃菜下饭. 饮食用于治疗,在生活中,是极为重要的. 有些小毛小病,在饮食上引起注意,或作相应的调整,也许,就可以把疾病,在隐患期,或萌芽苗苗期,就调理好了. 饮食提升免 ...

健身良品厨娘健身经营的健身健美商城,专注服务,诚信经营! 公众号减肥越减越肥,管不住嘴还想瘦? 越来越多的人开始减肥,也越来越多的人因为吃而放弃减肥. 那有没有一种,既能放心大胆的吃,又能合理减肥 ...

[环球时报驻日本特约记者许黛如文竹]日本是一个极为重视殡葬礼仪的国家,近日,"日本棺材多产自中国曹县"这条新闻在各社交媒体被大量转发,日本人在葬礼上耗费巨资,选棺材的诸多讲究引 ...

都说亚洲女生的胸部比较小,连外国数据地图网站Target Map发表的一张"全球女性胸部大小分布图"也证实了地图以颜色区分罩杯尺寸,红色代表大于D罩杯,橙色则是D罩杯,黄色为C罩 ...

说起保持健康的秘籍,日本算是其中的翘楚,一直以来日本的长寿也是世界闻名的,世界上大多数国家严重超重的肥胖率在15%-30%以上,然而日本却只有3.8%左右,那么日本人是如何做到的呢?让我们一起来研究一 ...

对于经常看日剧.日本动漫和电影的小伙伴们来说,对于里面的日本美食恐怕是再熟悉不过了. 电影<小花的味噌汤>中,癌症复发的小花妈妈在有生之年教导刚刚4岁的女儿学做味噌汤,她说:"只 ...

在5月24日于日本东京正式开幕的"2017NEW环境展"中,森田集团(不是买牙医器具那家,也不是总部其实在台湾,卖药妆的那家)展出了他们旗下的压缩式垃圾收集车之最新作:Press ...

日本人的平均寿命连续30多年位居世界第一(中国香港地区除外).在55-64岁的男性中,日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10.日本的肥胖率大约4%.而全球最爱运动的国家美国,肥胖率高达32%.中国人 ...

食之精致,碟碗众多,日本人吃饭为何如此"讲究"? 每次在后台都能收到读者朋友们对于日式料理吃法的感受,除了菜品精细,口感追求鲜美之外,还有一个显著的特点,就是碟碗特别多. 每次吃饭 ...

[抱朴文化] 本文摘自<岭南饮食文化> 作者:周松芳周松芳,文学博士,专栏作家,中山大学中国非物质文化遗产兼职研究员. <岭南饮食文化>一书既从历史事实出发也从文化发展角度着 ...

小编作为ig的忠实爱好者,经常在ig上看到各国的健身美女,但是说来也奇怪,每个国家的都能看到,唯独日本的健身美女少之又少,想给大家介绍女神都找不到素材.不过这可难不倒小编,经过我不懈的努力,找到了一个 ...

日本人保持身材，讲究的就是“Harahachi-bunme（八分饱）”