五颜六色好个秋—吃好时令水果 / 开普饭

大家好,我们又在这里相遇.吕凯特在不经意间这样说过,生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过.这句话语虽然很短,但不禁令我深思.那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验. 随着科技变得越来越发达, ...

五颜六色好个秋--吃好时令蔬菜 2019.9.17 秋天是蔬果丰收的季节,五颜水果,六色蔬菜,琳琅满目,色彩诱人.蔬菜和水果,更是人们吸取营养的重要来源之一.吃好时令蔬果,对养生保健,防病治病,具有 ...

民间有句谚语:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根".那么,为什么会有这样的说法呢? 春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽. ...

民间有句谚语:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根".那么,为什么会有这样的说法呢? 春吃芽春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽. ...

刊发日期:2020-10-17 语音阅读: 按颜色分,茄子有紫色.白色.绿色,以紫色最为常见:按形状分,有长的.短的.圆的,它们属于不同品种,但总体来说营养价值差别不大,都低脂低糖,含有一定的膳食纤维 ...

更多资讯:打开黄帝内经讲堂公众平台,点右上角查看历史记录. "春吃芽.夏吃叶.秋吃果.冬吃根",这就是中医所说的"人以天地之气生,四时之法成".为何冬天要多吃根 ...

一.春吃芽 1. 枸杞芽:补肝明目从营养角度来讲,枸杞芽除了有多种维生素和矿物质,还富含有益健康的甜菜碱.芦丁.春天适当吃枸杞叶能收到补肝气.益精明目的效果.可以直接焯水凉拌吃,也可作为汤里的绿菜. ...

2018-10-04 00:00 小余 "春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根" 这就是中医所说的, "人以天地之气生,四时之法成". 入秋,阳气收敛,也是丰收的时节 ...

民间百科偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的神秘小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. 公众号春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.立夏后该吃瓜了,家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了. 瓜类大多能清热 ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

五颜六色好个秋—吃好时令水果