陷入「节食减肥-暴饮暴食」死循环？当心是这种疾病的征兆！ / 开普饭

一.治疗厌食症的五种偏方偏方1 蚕豆500克,红糖适量.将蚕豆用水浸泡后,去壳晒干,磨粉(或磨浆过滤后,晒干),即成.每服30--60克,加红糖适量,冲入热水调匀食. 本方适用于脾胃不健,消化不良, ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 作者一大白编辑加一图片来自网络现在追求美和时尚已经和瘦.苗条挂上了勾,"好女不过百"的说法深入 ...

减肥的人,经常有这样的疑惑:为什么我吃的都是减肥食物,却越来越胖呢? 其中,有一个最重要的原因就是你吃了「假」的减肥食物! 日常生活中,有很多我们司空见惯的减肥食物,看似热量很低,实际上却是热量炸弹, ...

晚上好.今天来介绍一下Mayo Clinic Diet(梅奥饮食计划) 梅奥医学中心,Mayo clinic或者也叫梅奥诊所.在<美国新闻与世界报道>发布的美国最佳医院排行榜上,梅奥诊所连 ...

说起胖,大家第一时间想到的就是节食!锻炼!流汗!可是,但并不是每一种胖都适合这些解决方式哟,??比如虚胖.水肿胖! 前几天,一个闺蜜跟我说: 我今天受刺激了,费牛劲好几个月才掉8斤,今天一捏身上全是囔 ...

本文授权转载自丁香医生 (DingXiangYiSheng) 现在减肥界吹的最猛的风是什么? 肯定少不了明星推荐.在国内外社交媒体上红极一时的轻断食减肥法轻断食减肥法以「不运动」「适合懒人」「快速 ...

大家好,很多美美问:减肥吃什么呢,好像每天能吃的东西太少了,其实减肥能吃的东西太多了,今天就帮大家整理出10大清肠刮油食物,饱腹感强,热量低,营养丰富,能促进肠胃蠕动,促进新陈代谢,排出身体的毒素垃圾 ...

很多妹纸进群前告诉我,减肥多年后,已经不知道自己真正喜欢吃什么,不喜欢吃吃什么,热量低的不容易长胖的,多难吃都麻痹自己喜欢吃,还不错.热量高的,多好吃,都是罪恶感,还不如不吃. 不只是对食物 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之一:「疏肝推腹」. 张老师:今天开始我们将进行专题锻炼. 让我们从减肥入手,推平大肚子 ...

今天的推文,是清明前组织的「7天均衡饮食体验营」的汇报文,大家参与的热情和暴露的问题,都超出了我们的预期. 如果你错过了这次体验营,相信大家的打卡总结也会让你有收获. 先给大家汇报一下本次活动的概况: ...

好久没有分享「减肥知识合集」了,今天,轻妞帮大家整理了13条关于减肥的建议,希望这些建议,能够颠覆你对减肥的认知,拒绝减肥中的谣言和误区,真正做到知识型减肥,用知识武装头脑,用实践印证知识,最终一点点 ...

陷入「节食减肥-暴饮暴食」死循环？当心是这种疾病的征兆！