冬天学会煲汤，胜过良药方，一碗汤下肚，藏住阳气、补好肾气 / 开普饭

关于冬天的记忆中,总有一份热气腾腾的炒栗子. 从饮食调理的角度看,冬天吃栗子真的再好不过了. 作为"干果之王",栗子热量大.营养价值高,可供人体吸收和利用的营养成分高达98%,能在 ...

这道汤整个冬天都可以经常喝它. 补肾养藏汤原料: 生栗子6个.生核桃6个.枸杞1把,陈皮1/4-1/2个(根据大小). 做法: 1. 栗子剥去外壳,不要去掉内皮,切成两半. 2. 核桃剥去外壳,核桃 ...

小雪节气到了,但广东人的冬天却迟迟未到,甚至有些反夏的意味. 在介绍本周全家食疗方之前,先提醒各位家长:对于这种四时气候不相宜的气候变化,中医称为"非时之气".体质比较弱的孩子,对 ...

明天,我们将迎来冬天的第二个节气--小雪. <月令七十二候集解>中说:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞." 小雪,没有立冬.冬至这样的日子引人注目, ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活俗话说"大雪补得当,一年不受寒",东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚表示,真正的进补就要等到大雪节气以后,补得太早反 ...

俗话说"大雪补得当,一年不受寒",东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚表示,真正的进补就要等到大雪节气以后,补得太早反而容易上火.而大雪节气之后,正是一年中"进补 ...

俗话说"大雪补得当,一年不受寒",东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚表示,真正的进补就要等到大雪节气以后,补得太早反而容易上火.而大雪节气之后,正是一年中"进补 ...

在民间一直流传有这样的一句谚语,"饭前一口汤,胜过良药方",饭前喝汤的确是有很多好处,但是由于每个人的体质不一样,所以饭前喝汤并不一定人人都适合,并且喝汤的打开方式不对,所起到的效 ...

中国可以说是一个"胃病大国",若是说目前全球有大约5亿以上的胃病患者,那边在我国至少就要占据1.2亿,可以说胃病在中国已经是一种非常常见的疾病,在讨论医疗问题上,可以说一半以上的时 ...

寒冬来袭气候更加严寒,大部分地区气温降到零摄氏度以下,北方呈现"千里冰封,万里雪飘"的景观,南方部分地区也是雪花飞舞. 俗话说"大雪补得当,一年不受寒",真正的 ...

12月7日农历十月廿三大雪今天,迎来冬天的第三个节气--大雪,顾名思义,此后气候更加严寒,大部分地区气温降到零摄氏度以下,北方呈现"千里冰封,万里雪飘"的景观,南方部分地区也 ...

冬天学会煲汤，胜过良药方，一碗汤下肚，藏住阳气、补好肾气