该如何摆脱周末抑郁症？ / 开普饭

如果你被抑郁症所折磨觉得自己的生活毫无意义和希望,让你自己无法享受自己正常的生活,但是你可以控制抑郁的情绪,来慢慢的治愈你的抑郁症.虽然治疗抑郁症的手段因人而异,但是也有一些相对有效不用吃药就能改善抑 ...

现代生活节奏的变快,我国越来越多的人患上了抑郁症,生活中我们经常听到不少人说"我要抑郁了"这类话. 很多人不懂抑郁情绪和抑郁症的区别,其实抑郁情绪并不是抑郁症,抑郁情绪属于心理问题 ...

" 生活中有闲暇,不是对生命的浪费.但是没有好好利用闲暇,让它白白溜走而无所收获,这才是对生命的浪费." 过去不久的2020年,最热门的关键词想必是"疫情",最 ...

抑郁症作为对人体健康不利的疾病,在发展过程中会让患者身体健康受到影响.显著且持久的心境低落表现会让患者情绪低落,出现各种不良反应,因此需要通过合理的方式进行改善,这样才能够控制抑郁症发展.另外,患者要 ...

患者许某某.女.13岁.小学入学后学习正常,慢慢发现不爱与同学接触,近一年来情绪低落.接触被动,失眠多梦,焦虑,经某康宁医院诊断为:重度抑郁症,予以舍曲林.阿普唑仑治疗,未见明显好转,于2021年7月 ...

如果你正在被抑郁症所折磨,如果你觉得自己的生活毫无意义和希望,如果你觉得自己以后就只能靠药物来控制病情的话,那你就大错特错了,因为抑郁症除了药物治疗外还有其他的方法也可以改善症状. 1.增加社会交往和 ...

发布时间:2021-04-16 某平台上有一个付费问答,"抑郁症患者该怎么对待,顺着还是逆着?" 如果你是一名心理咨询师,你会给出什么样的答案? 群里一位教育专业的老师是这样回答 ...

我们最近经常听到"免疫力"这三个字.与免疫力相关的一个认知也得到了专家们的科普:免疫力才是自己最好的抗疫手段. 我们大家也都知道,免疫力来自几个方面的共同作用:睡眠.营养.适当的运 ...

每当谈及人格,就不得不说到抑郁型人格,在这种人格的表现中,我们经常会发现很多问题:比如这种人经常会感到无缘由地失落,或者是常常对自己感到失望,不能很好地跟这个世界交流.其具体的症状表现为以下几点: 1 ...

抑郁症患者要调整心态可以出门多参加户外活动,与人沟通交流,不要把自己闷在家中,要放松心情,保持心情上的轻松愉悦.抑郁症是一种心理上的疾病,主要表现的症状就是情绪低落,思维迟钝,不爱与人沟通等症状,在出 ...

近年来,我们最常听说的人生大道理就是终身学习,坚持读书,成长更好的自己.但是,我想说的是除了读书学习,还有一项事情,也是终身都要做的,那就是跑步. 或者说是运动,无论如何从现在起到老,都要坚持运动.唯 ...

该如何摆脱周末抑郁症？