6道纯素菜谱，如此的鲜香美味~~快试下 / 开普饭

素食讲堂公众号俗语"夏天吃苦瓜,药物不用抓",苦瓜是夏季的当季食物,从中医角度来说,苦味的食物大多能够清热降火,夏季气温高热,人也很容易上火中暑. 因此吃些苦味的食物有助于消暑 ...

素食四物汤材料: 黄花菜50克,黑木耳70克,豆腐130克,豆芽100克,玉米油.盐适量步骤: 1.黄花菜泡发洗净,木耳泡发撕小朵,豆腐切块,豆芽洗净 2.热锅倒少许玉米油,将豆腐煎至金黄出锅 ...

凉拌腐竹 -材料- 干腐竹100克.小米辣6个黄瓜半根.花生米随意(可无) 白芝麻.生抽15克.醋15克 -做法- 将腐竹温水泡发,温水一个小时后就可以了: 将泡发好的腐竹切成自己需要的长短焯水 ...

红烧菜,家家都在做,成品多为深红.浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香.但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦. 马上就要到春节了,这团圆家宴上必须要有一道大气的红烧 ...

清新素雅会让你的心安静下来学会去体会素食的味道从索然无味到淡淡清香最终能体会到素的深层次芬芳如同经营人生一样将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜为我们带来自然清新原始的美食诱惑食谱| ...

清新素雅会让你的心安静下来学会去体会素食的味道从索然无味到淡淡清香最终能体会到素的深层次芬芳如同经营人生一样将食物的原材料或者制作过程一起对比入镜为我们带来自然清新原始的美食诱惑食谱| ...

一:素三鲜 1.卷心菜.青椒切丝,西红柿切片备用 2.爆香姜片,下西红柿炒出汁水 3.加入卷心菜和青椒炒软 4.加蔬果粉和盐调味即可出锅二:茄子素菊花 1.茄子切段.再切成花状.撒上盐腌制 2.大约 ...

蒜蓉秋葵所需食材: 秋葵800克,蒜半头,食用油适量,生抽2勺,蚝油1勺,水淀粉半碗,盐少许. 制作方法: 1.秋葵洗净后,再把蒜切成蒜末,我用了一头蒜,感觉蒜末有点多,大家可以减半,半头蒜就够了. ...

年夜饭你想好做啥菜了吗?今天分享几道家庭小炒,做法简单,咸香美味,下酒下饭都挺合适的. 一.蒜薹炒肉丝 1.切200克瘦肉丝,加入酱油.食盐.老抽.料酒,抓拌均匀,腌制15分钟. 2.蒜薹择洗干净,切 ...

很多人喜欢吃鱼,但是每次做都是那么一两种吃法,其实要想换换做法也很简单的,方法不难,随心一点,就能用多种做法做出鲜香美味的鱼,今天就介绍9种炖鱼的做法,鲜香美味,营养丰富,欲罢不能的家常菜,真好吃,爱 ...

材料: 白瓜鱼.姜.葱.蒜.胡椒粉.料酒.生抽.淀粉.食油.食盐. 做法: 1.鲜鱼去鳞去内脏(超市代工),清洗干净,用刀在鱼身表面划几道缝待用. 2.姜切片.葱摘洗干净切花,蒜去皮切末待用. 3.鱼 ...

地三鲜是一道咸鲜味美,老幼皆宜的传统家常菜,做法简单易学.虽然是一道素菜,但是口感鲜咸可口,非常下饭.做法非常简单方便,口味也可以在细节中根据自己的口味随意改变,下面长沙新东方烹饪学院的大师就给大家介 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 很久没有吃过带鱼了 ...

6道纯素菜谱，如此的鲜香美味~~快试下