痰湿不除，进补无路！ / 开普饭

秋冬两季,脾胃.肺脏最易受伤众所周知,秋冬是进补的季节.很多人一到这时候,都会忍不住敞开肚皮放肆吃喝,大鱼大肉来者不拒.而脾胃,负责消化我们摄入的各种形形色色的食物,有机的.被污染的.天然的--其负担 ...

脾虚痰湿可以吃中成药进行调整,常见于香砂六君子丸.金匮肾气丸.参苓白术散.二陈丸等,这些中成药可以明显的改善痰湿的状况,使体内的湿气下降,脾胃康健,对于身体具有非常好的作用.如果患者脾虚痰湿,相关的症 ...

近期已步入了寒冷的冬季,降温非常明显,很多人容易患上外感,咳嗽不断,而且每年如此反复,简直让人崩溃,那么,到底该怎么办呢? 有些患者会服用很多清热.止咳化痰的药物,以求达到较好止咳效果,但是往往效果不 ...

[想祛湿,先补虚]不少粉丝来问廖老师,为什么说祛湿前宜先补虚呢?其实原因非常简单,也很容易理解:当一个人身体发虚时,身体动力不足,当然就不能把体外的湿和热排出去,时间一长自然就会引发疾病.但是,补虚也 ...

原创紫霞紫霞杏林已到小雪节气,药房隆重推出了各种滋补膏方.很多小伙伴都趁着这个冬天把身体补好.紫霞的公众号也连续推出两篇冬令进补方.很多读者反映:我一吃补药就咽喉干疼,我一吃补药就牙龈肿痛,我一 ...

服用补药须讲究时令,还须注意对症.补药有补气.补血之分,助气.升阳之别,必须针对自己的身体情况选择.大凡有气喘.息短.自汗.语言无力.头晕目眩.心悸等气虚症状的人,可选用人参.西洋参.党参.太子参.黄 ...

冬季是最佳的进补timing! 北方因为入冬早,相对而言进补的时间战线拉得更长.不过,本月冬至的到来,算是正式拉开一年进补的序幕. 在这之前,我们需先做好进补的准备工作,即"引补" ...

小雪节气了,周末北京都下雪了,外边虽然更冷了,但内热也一点儿没有消退的意思,上火症状的同学也越来越多,但是马上就该进补了,所以节气瑜伽不光要清热,还要健脾,为进补做好身体的准备收到老师,看来[小雪] ...

很多中老年人随着年纪逐渐变大,身体素质也逐渐下降.以前光着膀子在雨中工作,休整一夜,顶多再喝碗姜汤,身体就能恢复得很好.但是现在,天气,季节稍有变化就会感冒,而且反复发作,不易痊愈.这些其实都是体虚的 ...

痰湿不除，进补无路！