这个动作很少有人能撑过十秒！多练习，不仅调节身心，还延年益寿！ / 开普饭

今天听专家讲座让我对足疗的好处和作用更清楚了. 足疗对强身健体的好处: 足疗有病治病没病可以预防,一天的工作非常劳累适当的足疗能够减轻压力,使身心状态得到彻底放松,使人体的精力迅速恢复.足疗能够提高机 ...

益英琴达关注昨天15:46太极拳有一动作,叫金鸡独立,该动作虽然做起来很累,但对于养生是很值得推崇的一种锻炼方式. 这个看似简单,却颇有要领的动作,对身体有哪些益处?到底怎么做?我们今天来一起捋一捋. ...

在自然界里,火烈鸟天生就拥有优秀的平衡力,它能不费吹灰之力就完成单脚站立的姿势,而且几乎不会摔倒. 火烈鸟这种单脚站立的姿势,与人类界的一个健身动作十分相似--即金鸡独立,一种看似简单,却颇有要领,对 ...

麒麟悟道昨天在自然界里,火烈鸟天生就拥有优秀的平衡力,它能不费吹灰之力就完成单脚站立的姿势,而且几乎不会摔倒. 火烈鸟这种单脚站立的姿势,与人类界的一个健身动作十分相似--即金鸡独立,一种看似 ...

生活中并不是所有的运动都需要人能高强度的来完成.有一个非常简单的运动,每天若能坚持做的话,可以给人们带来非常多的好处.这个运动就是闭眼金鸡独立 . 在自然界中会看到很多动物有这样的能力,像丹顶鹤.公 ...

说到文玩界的"一匹黑马",你能想到谁?相信在大家脑子里,已经闪过了诸多文玩的身影的,但不可否认,近几年提的最多的,非猴头莫属! 说起猴头核桃的发展历史,简直可以登上文玩界励志榜的榜 ...

4月20日是联合国中文日.身处互联网时代,平时习惯了用电脑.手机打字,有些字看着"眼熟",但真到写的时候,才发现提笔忘字. 央视新闻总结了100个容易写错的词,如果每个词一分,满分 ...

今天(4月20日)是联合国中文日.身处互联网时代,平时习惯了用电脑.手机打字,有些字看着"眼熟",但真到写的时候,才发现提笔忘字. 央视新闻总结了100个容易写错的词,如果每个词一 ...

汉字是我国的官方语言,从诞生至今也经历过长时间的发展,在这个过程中不断的进行改进,最终呈现出现在的模样. 汉字其实也经过了两次简化,第一次简化很成功,简体字应运而生.但是第二次简化由于缺乏科学性和必要 ...

这个动作很少有人能撑过十秒！多练习，不仅调节身心，还延年益寿！