女大学生在宿舍练成街健大神，8块腹肌完爆90%健身肌肉男 / 开普饭

前段时间,"大学女生宿舍健身练出腹肌"一下子上了微博热搜. 欣赏一下这清晰.有力的六块--不对是八块腹肌线条,许多小伙伴是不是已经开始羡慕.流口水了呀! 这位长相清爽帅气.身材健美 ...

街头健身,街头文化的一部分.特点是健身者们从不受固定器械的限制,主要以单杠.双杠作为训练场地,利用各种动作来达到塑形.提高核心力量的目的,非常的酷炫. Lazar Novovic,则是国外徒手健身的第 ...

几乎所有人都抱怨过"健身苦.健身累,不练一年半载看不到效果"事实却是他们太缺乏耐心了,只要你足够认真,想看到变化.30天就足够了! 坚持30天俯卧撑,会有什么效果? 图中小伙每天坚 ...

视频剪辑:飞行的书卷:资料提供:FX教练

2月7号去了周口海洋馆,整体还行,剧场表演蛮精彩,但是海洋生物并没有想象的多(据说这是海洋馆的通病,毕竟地处中原也能理解) 不过亲眼看到这些生物和电视上看感觉真的完全不一样,还不错.海豚剧场我 ...

好多朋友心中都有一个疑惑:有人说街健也能增肌,但为什么很多街健大神的围度并不是很明显呢?又或者国外有很多围度不小的街健大神但也都是上器械或者负重.那我就想顺带增下肌,又不太喜欢负重,纯街健到底靠不靠谱 ...

街头健身以其灵动.酷炫.随心所欲的特点一直深受年轻人喜爱走进各个公园.小区你还会发现这里有街头健身的一大分支 "公园儿健身" 成员多以中老年人为主大叔大妈们利用自己的脑 ...

大学生活不应该只是宿舍--学校--图书馆三点一线还应该分出来一部分给让自己挥汗如雨的"健身房"! 考研压力大 "搬砖"搬不完论文没思路做实验遇到瓶 ...

23岁的小何,已经在念大学四年级了,马上就要大学毕业的她,原本幻想着美好的爱情,成功的事业,幸福的家庭-- 然而,这一切都在不久前成为幻影,留给小何的是小小的骨灰盒,留给小何家人的,则是突如其来的沉重 ...

11月4日,农历九月十六,是一个吉利的日子,很多年轻人选择这天举行婚礼.不过当日最浪漫的当属安徽大学大学生张瑜的婚礼,闺房设在宿舍,接亲队伍直接开到宿舍楼下,结果学妹都来围观,目睹了浪漫的接亲过程纷纷 ...

老话讲,男怕入错行,女怕嫁错郎.其实,不只是嫁错人会害了女人一生,在年轻的时候,爱错一个人,同样可能会毁掉一切. 小溪今年只有21岁,还是一名在校的女大学生,正值青春年华,哪个女孩会不憧憬爱情呢?小溪 ...

女大学生在宿舍练成街健大神，8块腹肌完爆90%健身肌肉男