天寒地冻！这个养生功赶紧做起来，通血脉，生阳气，防大病！ / 开普饭

[每天做1分钟养生功--从头到脚,通血脉,生阳气] 1.拉耳朵--双手捏住耳朵中段上提十遍,再向外拉十遍,再向下拉十遍,可刺激耳部穴位: 2.搓耳朵--双手食指和中指夹住耳朵,上下搓到发热,可以更好地 ...

看似简单的养生功有着大功效动作一:提.拉.搓耳朵我们耳朵看起来,就像一个倒挂的婴儿的形状,它跟全身的五脏六腑都有对应的.中医上讲肾开窍于耳,搓耳可以保养肾气.耳朵上有很多的穴位,咱们通过刺激耳朵, ...

正值隆冬时节,对高血压.动脉硬化.冠心病病人来说,要格外进步警觉,谨防发生,应采纳以下避免办法: A.留意防寒保暖.在气温降到0℃以下时,要及时添加衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧 ...

冬至正值隆冬时节,对高血压.动脉硬化.冠心病病人来说,要格外进步警觉,谨防发生,应采纳以下避免办法: A.留意防寒保暖.在气温降到0℃以下时,要及时添加衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号 "为什么要做肩颈刮痧?" ■人的衰老从肩颈开始. ■肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键. ■万病之源源于血百病之由由于气. ■中医上讲: ...

俗话说:"二月二,龙抬头,大家小户使耕牛."此时,阳气回升,大地解冻,春耕将始,正是运粪备耕之际. 2021年3月14日农历二月初二龙抬头传说传说武则天废唐立周称帝,惹得 ...

这样一个外露的穴位,在婴儿时期,是联通母子.输送血液到全身的生命起源:等我们长大了,它就变成母亲送给我们的一份健康大礼,是我们健康的保护神. 今天给大家介绍一个"人体治病点",它能 ...

这样一个外露的穴位,在婴儿时期,是联通母子.输送血液到全身的生命起源:等我们长大了,它就变成母亲送给我们的一份健康大礼,是我们健康的保护神. 今天给大家介绍一个"人体治病点",它能 ...

这样一个外露的穴位,在婴儿时期,是联通母子.输送血液到全身的生命起源:等我们长大了,它就变成母亲送给我们的一份健康大礼,是我们健康的保护神. 今天给大家介绍一个"人体治病点",它能 ...

终身成长词典已上线1458/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2597天最近,演员张永刚在社交网络上晒出了自己与68岁吴孟达的合照. 照片中,许久未露面的吴孟达面容消瘦,一头黑发,戴着黑 ...

天寒地冻！这个养生功赶紧做起来，通血脉，生阳气，防大病！