南瓜全身都是宝，不止果肉，还有3个部分不要扔，营养非常丰富 / 开普饭

现在越来越多的人有失眠症状,经常在床上辗转反侧睡不着,导致第二天精神不振.失眠者最怕这盘天然安眠药,每隔三到五次服用,并一直睡到天亮!那是红枣百合蒸蒸南瓜.百合含有秋水仙碱.维生素等营养成分,不仅具有 ...

俗话说南瓜全身都是宝,不仅可以当做蔬菜,也能当做粮食来吃,甚至从发芽到结果,全部都可以用来入药.在冬季,南瓜最适合滋补,不管是蒸着吃,还是熬汤,或者做小米南瓜粥都又美味又健康.但是很多朋友喜欢吃南瓜的 ...

南瓜全身是宝,学会这样做法,营养又解馋,就连挑食的孩子都爱吃南瓜全身是宝,学会这样做法,营养又解馋,就连挑食的孩子都爱吃

南瓜全身都是宝,从南瓜籽到南瓜叶都是可以食用的,且营养价值高.南瓜是我们日常生活中很常见的食物之一.它富含蛋白质.胡萝卜素.维生素B和钙.磷等人体所需物质.冬天为了抵御寒冷,我们都会大鱼大肉一番,储存 ...

秋天吃什么蔬菜比较好呢?"秋天到,南瓜俏."秋季蔬菜当然首选南瓜啦,它被称为"蔬菜中的黄金"呢! 南瓜香甜可口,老少皆宜.不仅能给我们带来味蕾上的享受,更对身体 ...

有一种神奇的野菜,全国各地都有,田野里,马路边,庭院里,但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影.每到春天的时候老百姓喜欢挖来,当作餐桌上的美食,味道酸酸的,口感嫩嫩的滑滑的. 这种神奇的野菜神奇之 ...

"莲"与"荷"的得名,颇为有趣.植物中的极大多数,通常是先开花,后结果实,而"莲"则是在开花的同时,它的胚珠"莲蓬"即开 ...

在农村的山地上生长着这样一种野草,叫做"益母草",在乡下一个老人叫做是女人的"吉祥"草,为什么这么称呼它呢?因为益母草富含各种微量元素,全身都是宝贝,从根系到茎 ...

说到吃鱼这件事,很多人一定都爱吃吧,在我国不论东南西北都有吃鱼的习惯,不过鱼的种类繁多,很多人都不知道如何选择最有营养的,其实在生活中,有一种营养价值很高的鱼,却经常被人"误解"很 ...

五一去了乌鲁木齐水磨沟的石人沟,本来就想去水墨天山步行道转一圈,结果是木头老公走了三分之一就死活不走了,要打道回府说是腿疼腰疼,走不动,想去挖点野菜,结果进入山到大门口工具就被没收了,不让挖野菜了,没 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡板栗是一种营养丰富的坚果,可以说全身都是宝,除了果肉可以吃,栗子壳和栗子花也有它的功效与作用,下面跟大家介绍一下: 每100克板栗中就含有: 板栗 ...

南瓜全身都是宝，不止果肉，还有3个部分不要扔，营养非常丰富