与子书31：上古天真，人生至简 / 开普饭

作者:张其成著名国学养生专家.北京中医药大学国学院首任院长.博士生导师张其成在谈到现代人养生方式时,结合"以中医养生促进中国人健康生活方式的养成"的调研成果和个人养生经验,提出了 ...

[内经原文] 食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去. [古时今译] 饮食有节制,起居有规律,不过分劳作,所以形体和精神能够协调统一,享尽自然的寿命,度过百岁才离开世间 ...

黄帝内经内:按今天的分类是内科,内也有人主动管理的意思(内也指管辖范围内) 素问·上古天真论素:本来本质,没有添加素问:根本的问题,原先物体的本质上古天真论:古往今来的天道规律(人和宇宙各自的 ...

点击上方图标听课 [內經原文] 食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去.今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其 ...

<黄帝内经>是中医的经典名著,但首先是一部养生之书,开篇第一章便提纲挈领地阐述了如何才能长命百岁.如何才能避免早衰早死. 如何才能长命百岁.行动如常呢? 最基本的阐释为: "上古 ...

上古天真论篇第一上古,谓所生之来,在时间上从生命的源头处探索.天真,天一始生之真元也,这说明了生命如何从无到有的.论,以上古天真作为论述的核心.从源头去追溯,知其源流之变,这是古典学术的一个核心要义 ...

特别提示本篇内容仅限于中医临床医师辨证论治使用,禁止非医护人员采用,若因私自采用出现的任何后果,与本平台无关. 上古天真论篇第一讲 p主讲:徐文兵主持:梁冬播出时间:2008-12-06 ...

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天. 乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者, ...

作者:子墨忙碌的生活,疲惫的奔波,常常让人感觉世态薄凉,而复杂的人际关系,又让我们感受到人心的冷暖,面对现实,时常会让人无奈. 理想丰满现实骨感,人生之所以不够完美,是想得太多,欲望与奢望太 ...

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天. 乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者, ...

[第一篇上古天真论] 学过中医或者对养生知识感兴趣的人可能都知道<黄帝内经>.<黄帝内经>在整个中医史上有举足轻重的作用,被定为中医的祖典.特别在古代(民国.清朝以前),想要 ...

人总是想要的太多,其实真正需要的很少! 今天全家出游,没有选择自驾而是坐高铁,为的是舒适和安全,当然不自己开车也会多些周折就是中途交通,要打车.坐公交或坐地铁. 打开滴滴软件,发现费用比平时贵了很多, ...

乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者.时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱 ...

与子书31：上古天真，人生至简