思考中医：冬日养生思路 / 开普饭

近一段时间寒流来袭,全国很多地方进入"断崖式"冷冻模式.虽然冻着不舒服,但从中医的角度看,这正是老天提供的收敛闭藏好时机!我们如果珍惜并且用好了,就非常有助于解决手脚冰凉的问题,对 ...

胃那里很热,是身体内部的虚火和湿气比较大. 你将以下三个部位按摩一下,我以前的描述不准确,但地方是对的,消虚火的作用非常明显. A.左脚胃反射区按摩: 人坐在沙发或者床上,将左脚脚底平放,使用右手食指 ...

微信第152条. 人生要学龟欲术:人生要想长寿,须求体内之和,无妒无争,哪管炎凉世态,能伸能缩,从来不计沉浮:朴实无华,端庄持重.不因得而狂喜,不因失而悲号.无尔诈我虞之心,去奸邪鄙佞之念.不存侈望, ...

微信第128条. 世上只有卫生之道,并没有长生之药.古人说长寿的道理有四点,都是心境方面的1慈--"不践踏虫蚁折花枝"从小培养对万物慈爱之心,胸中长存一段吉祥恺悌之气,叫做&quo ...

微信第131条. 饥饿与健康长寿-根据日本人的研究成果,若一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质.这种物质有强大的修复功能,对身体益处颇多 ...

第125条.什么叫明心?明心就是心中充满光明.明心不仅仅是一种心理状态,更是一种生理状态.当人的能量充足到一定的量后,大脑就有一种内在的感觉"发光,充满光明"首先要有这种生理状态, ...

微信第139条. 中医减肥-通常爱喝水喝茶喝咖啡的人及喜欢吃面包.蛋糕.橘子.葡萄的人,容易引起水胖.即人体容易变为与吃进去的食物相似的形态.相反如果想变瘦,最好多吃牛蒡.胡萝卜.莲藕.大葱.洋葱.山 ...

3018历史上最长寿的皇帝就在清朝,清代皇帝有两样东西是必吃的1喝人乳.常吃牛羊肉2春天喝鹿茸血.人乳只适合小孩子喝,因为小孩是火热之体纯阳之体.但岁数大了,人体慢慢偏寒,而奶都偏寒偏凉,所以人长大后 ...

灯泡不亮,有四个原因: 一是开关坏了二是线路断了三是电流不足四是灯泡坏了肾病病情分析: 肾的开关在肺部,因为金生水,把肺气补足是修好开关: 推拿针刺把经络松开是修好线路: 把阳气和热能补足是增 ...

中医药治疗癌症有很独特的理论体系,和丰富的临床治疗方法,传承数千年,但是,在目前的社会情况下,很难被理解.需要我们中医人深刻学习,积极的向群众们宣传中医药的特色和独特之处. <内经·经脉别论&g ...

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