酸奶好处多，但千万别在这个时候喝！买酸奶也是门“技术活”，记住认准6个字 / 开普饭

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 一姐发现,最近好久没看见秦岚啦~查了一下,发现秦岚悄咪咪地筹备了一部新剧--<理智派的生活>. 剧里,秦岚和小她近20岁的真·鲜肉王鹤棣演对手戏,其中有一段壁咚戏 ...

来源:羊城晚报 2021年01月12日版次:A15 栏目: 作者:余燕红.黄璀玥图/视觉中国文/ 羊城晚报记者余燕红通讯员黄璀玥超市里各种口味的酸奶琳琅 ...

导语随着食品技术的发展,奶制品的种类变得越来越丰富,而酸奶也是其中一种,酸奶的钙含量丰富,补钙效率高,同时,含有丰富的蛋白质,受到众多减肥人士的喜爱.很多研究也证明了酸奶能够帮助消化.提高免疫力.防 ...

选酸奶,别看牌子和包装,牢记1多1高1低,风味纯正,好喝又营养大家好,感谢阅读我分享的文章,我要和大家说的是:『选酸奶,别看牌子和包装,牢记1多1高1低,风味纯正,好喝又营养!』酸奶是以牛奶为原料 ...

酸奶已经成为人们生活中常见的食品,近年来网上一直流传着一篇文章<酸奶的百年骗局!诺奖得主惊世谎言造就万亿产业>. 酸奶百年骗局说? 总结一下就是:诺奖得主梅契尼科夫为了大肆圈钱,于是编造酸 ...

不管是成年人还是小孩,都喜欢喝酸奶,相较于牛奶,酸奶口感更好,也更容易被消化吸收. 酸奶中的营养价值酸奶中除了蛋白质.脂肪之外,大家比较熟悉的营养成分就是钙和乳酸菌了. 除此之外,酸奶中还含有可以帮 ...

一.老酸奶的营养较为丰富,更容易被人体所消化吸收.经乳酸菌等有益菌发酵后,其含有的游离氨基酸含量比鲜羊奶增加了15%,维生素C含量也有显著提高.同时还会产生多种维生素.叶酸.磷酸等营养成分更丰富的营养 ...

超市冷柜货架上那么多酸奶,花花绿绿的包装,概念也是五花八门,选择困难症一下就爆发了: 到底哪种适合孩子? 别急,选酸奶的标准其实很简单.今天医生妈妈一次性给大家讲清楚. 先看目录酸奶对孩子有什么好处 ...

"嗝~嗝~嗝嗝~,吃的好饱啊,李姐,我们去买点酸奶吧." "你不是刚说饱了,怎么又要去买酸奶?" "唉,吃太饱了,喝点酸奶助助消化." &q ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了". 的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道可以黑发等等之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. 很多人吃了一 ...

每天一把葡萄干对身体好,葡萄是一种含铁丰富的水果,具有很好的补气血的作用,对于贫血的朋友,可以经常吃点葡萄干. 不仅如此,葡萄干还有排毒功效,葡萄干有促进消化的作用.葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消 ...

我的健康我做主!

原标题:饮食养生:冬天喝茶有忌讳特殊人群不要喝茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品,千百年来,人们饮茶品茶,甚至用茶来治病,因而,这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西.有的人甚至是 ...

冬天了,土豆成了很多家庭餐桌上的绝对主角.能蒸能煮.能炖能炸,一口土豆一口饭,享受~不过,就是这种主流的"下饭"组合,可把营养学家们愁坏了.因为,我们吃了这么多年的土豆其实是--主 ...

酸奶好处多，但千万别在这个时候喝！买酸奶也是门“技术活”，记住认准6个字