8 易胖体质小时进食法，让你躺着瘦！ / 开普饭

误区一:食物相克要当心蒜葱同食伤胃.酸奶香蕉一起吃致癌.海鲜遇到维生素C会生成砒霜--食物相克理论一直流传甚广.医生表示:"这些说法95%以上是胡说八道,4%有点道理,但经不起推敲,1%可 ...

[早餐的"早"到底是几点?]7~9点,是吃早餐的最佳时间,也是营养输送到各个器官的最佳时刻.即使起晚了,也不应跳过早餐:若离午餐还有2~3小时,建议吃容易消化的食物,种类尽可能丰富 ...

据说冬天是最容易发胖的季节,如果你食欲旺盛,不想运动,那大概率肯定会胖! 所以,一时间,无数人又开始羡慕"易瘦体质"的人了,心想:要是自己也是"易瘦体质"就好了 ...

今年34岁的 TVB花旦汤洛雯,是名副其实的星二代.她是前电视艺员汤镇宗女儿和前TVB当家小生汤镇业侄女,如今的汤洛雯爱情事业两得意,不仅与视帝马国明恋爱,在 TVB也是备受力捧. 早前曾有传闻称马国 ...

halo,小美来啦!很多姐妹和我说:"冬天好吃懒动,代谢变慢:年纪越大,代谢变慢:饮食作息不规律,代谢也变慢!感觉减肥太难了!"这期小美又带着干货来了-如何快速有效提高新陈代谢率❗

每个人的身边可能都存在这两种人:一种是"怎么吃都不会胖",另外一种是"喝水都会长肉".请珍惜那个说胖就胖的人,因为他可能就是传说中的「易胖体质」. 01 肥胖与 ...

俗话说:"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌",可是,近些年随着人们养生意识的逐步提升,很多年轻人为了养生或是减肥,在生活中逐渐被一些减肥方法误导,像是轻断食的减肥方法就是最近最为流行 ...

你是不是很羡慕别人的苗条身材,没有发胖困扰呢? 肥胖的人身材走形,很多衣服都穿不了,体内脂肪含量超标,对身体的伤害是很大的,身体机能会加速老化,疾病会找上你. 而拥有易瘦体质的人,平时多吃一点也不容易 ...

最近,赵丽颖和冯绍峰离婚的消息传得纷纷扬扬,虽然对外界宣布是因为聚少离多,感情淡了所以选择和平离婚,可在离婚的前几天二人明明还是很恩爱的样子,这让很多粉丝都感到疑惑,难道是另有玄机,不管怎么说,二人选 ...

很多人都羡慕瘦子的易瘦体质,身材不易发胖.而很多胖子都有肥胖的困扰,他们觉得自己的易胖体质,身材易胖难瘦,减肥总是失败. 其实,这是因为脂肪细胞记住了原来的体重,当你减肥时间太短或者减肥意志不坚定的时 ...

雨辰养生小妙招:想减肥,我们首先应该知道自己为什么胖,并不是每个人胖,都是因为吃得多,也有很多人,肉吃得不少,也没有大量运动,但体重维持很好.这是跟我们每个人的体质有关系的.体质有先天的,也有后天形成 ...

8 易胖体质小时进食法，让你躺着瘦！