素食菜谱 | 三鲜豆腐，简单煮出一锅鲜香，多吃有营养还能瘦！ / 开普饭

食材北豆腐.茶树菇.芦笋.红椒.胡萝卜.生姜素蚝油.红糖.玉米淀粉.土豆.胡萝卜盐.米醋,干辣椒4,油.花椒.香菜步骤 1. 食材洗净.茶树菇剪根.芦笋切段.胡萝卜切片或刻花, 豆腐切片 2 ...

清爽开胃豆腐汤原料:嫩豆腐.西红柿.金针菇.小油菜. 调料:盐.蘑菇精.香油. 做法: 1. 豆腐切小块,西红柿洗净切滚刀块,金针菇切去根部,小油菜洗净备用: 2. 起锅下少许油,放入西红柿炒出 ...

▲为生活注入更多美好能量来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·软炸西葫芦盒食谱提供者 / 摄影者:刘芳华材料西葫芦.豆腐. 香菇.胡萝卜.面粉.小苏打.生姜.八角. 盐.糖.素蚝油.醋做法步骤1 ...

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干煸杏鲍菇食材:杏鲍菇2个.食盐1/2茶匙.酱油1/2汤匙.蒜2瓣.干辣椒4个.蚝油1/2汤匙.植物油2汤匙.香葱2根.白芝麻1茶匙做法:1.干辣椒切段.蒜切粗米.香葱切花: 2.杏鲍菇洗干净后用 ...

九九地里刨毛豆,三下二下一篮子,简单煮出吃得香一个比一个快

湘菜"农家一碗香",食材以及做法都简单,超级下饭教程都在这里

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号这两天逛市场,看到有藕,想起来好像有段时间没吃过 ...

秘制锡纸鲈鱼原料:鲈鱼1条(约450克),番茄1个,青.红椒各1/2个调料: A:香葱碎1小匙,生姜.大蒜各20克,盐1/4小匙,料酒1/2大匙,植物油1000毫升 B:生抽1大匙,白糖2小匙,蚝 ...

海带的营养价值很高,这一点大家应该都是知道的,而且很多人也都比较喜欢吃海带的,海带除了炒着吃之外,其实还可以用来炖汤.海带炖汤是最有营养的做法了,如果想要吃的比较有营养,还是直接用来炖汤比较好一些,海 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考! 肥肠这个东西,喜欢吃的怎么也吃不够,不喜欢吃的劝都劝不嘴里.就像我们这栋楼里,胖嫂就比飞嫂爱吃肥肠. 也有一些喜欢吃懒得做的朋友,主要 ...

素食菜谱 | 三鲜豆腐，简单煮出一锅鲜香，多吃有营养还能瘦！