【失眠不止睡不着，辩证后对症下药】1、梦... / 开普饭

李文全随拍:辩证理性,明净的心才会坦坦荡荡

抑郁症以情绪抑郁为主,伴有其它身体症状,属于中医的"郁症"范畴.在精神方面主要表现:情绪低落.没有精神.烦躁易怒.悲伤欲哭;意力不能集中.记忆力差;伴有自卑.自责.恐惧.焦虑.自闭 ...

阴耗保真白术散,阴阳两虚大补天. 胸痹此处分七种,寒凝心脉当四汤. 气滞柴胡疏肝散,痰浊栝薤瘀逐汤. 心气保元合甘麦,心阳参附阴天王. 心悸此处俱七种,安神定志归脾汤. 火旺连阿桂甘龙,水饮凌心 ...

李小姐最近工作压力特别大,白天要去做大量的工作,在要睡觉的时候却是经常要睁眼看着天亮,让她痛苦的不行. 几个星期下来,她的身体就开始受不了了,每天精神恍惚,还患了重感冒,工作也很难再继续做.后面她在朋 ...

失眠是现在比较常见的一种现象,其典型症状为难以入睡.不能熟睡.睡眠时间减少.频频从噩梦中惊醒.自感整夜都在做恶梦,严重者还彻夜不眠,长期失眠容易引起心烦易乱.浑身无力.头痛.口苦.胸闷.多梦.多汗.记 ...

一说起昨晚睡得香吗?或许大家内心是这样: 明明自己已经早早就上床了, 为什么怎么睡都睡不着呢? 明明已经很困了, 但半夜突然惊醒发现自己脑子里都是什么乱七八糟! 明明昨晚失眠了,为什么第二天起来却困得 ...

.有没有一种方法,可以20分钟解决失眠? 01我越是想睡,越睡不着对于失眠的人来说,好好睡一觉比什么都重要.在杨澜新书<幸福要回答>发布会现场,关于幸福这个问题,崔永元问杨澜,面对繁重的工 ...

家常的味道13万粉丝 · 212视频

日常生活中,失眠是非常痛苦的一件事情,夜晚想睡也睡不着,越晚越清醒,白天的时候就是非常的想睡觉,整个人就是一副疲惫的样子,整天顶着个黑眼圈,极其的影响日常生活和工作学习等等,甚至是影响我们的身体健康, ...

失眠是很让人感到苦恼的,甚至很多人什么事情都没做,突然就失眠了,让很多人不知道该怎样做了.失眠要想办法去解决,不要任由失眠去发展,这样到后期会让自己失眠的情况变严重的,所以还是应该将失眠重视起来.那么 ...

【失眠不止睡不着，辩证后对症下药】1、梦...