素补推荐：红枣山药汤 / 开普饭

今天要来跟大家分享的美食是一道特别适合女性朋友喝的汤类,这道汤就是银耳莲子汤,里面不仅有银耳,有莲子,还有雪梨,山药,红枣,桂圆,黄冰糖等等.这些食材都是特别有营养的,都可以起到补气养血的作用.经常适 ...

现在正处于夏天往秋天过渡阶段,天气也慢慢变得凉爽起来,正当这时,脾胃虚弱的朋友就很容易出现胃痛的症状,所以说到了秋天,我们就要学会好好的去养胃护胃.今天我给大家介绍的这款汤,就非常适合大家用于秋季养脾 ...

温补气血的十全大补汤处方人参 6克白术(焙) 6克茯苓(焙) 6克甘草(炙) 6克川当归(洗,去芦) 6克川芎 6克白芍药 ...

糯米红枣山药汤可治特发性震颤本膳的原料为糯米10克,红枣20枚,山药50克.制作方法:将糯米淘洗干净,红枣洗净去核,山药去皮洗净切片.将所有的食材一同入锅,加入适量清水大火煮开,改用小火熬煮成粥即可 ...

芹菜粉材料:芹菜500克.粉条1把.猪肉100克.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜2瓣.酱油2汤匙.料酒1汤匙. 做法: 1.准备好所需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段 2.锅加水烧开 ...

山药乌鸡汤备料:乌鸡1只.山药2根.葱3根.姜1块.盐1勺. 做法:把乌鸡清理干净洗净切成块,山药去皮洗净切成段.姜切成片.葱洗净切成段备用.锅中烧水,放入鸡块大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净备用 ...

今天给大家推荐一款补肾养颜鸽子汤. 补肾精,延缓衰老,滋补,美容养颜.简单易操作,食材简单,成本低.男女都可以吃- 俗话说,一鸽胜九鸡.男人吃了补肾,女人吃了美容养颜. 鸽子肉营养丰富,含有丰富的软骨 ...

名方推荐:补肾排毒汤(周信有方) 熟地20克,山萸肉20克,党参20克,白术(麸炒) 20克,生黄芪30克,茯苓15克,益母草20克,丹参20克,淫羊藿( 羊脂油炙制) 20克,制附片9克,怀牛膝9克 ...

所谓冬季进补除了牛羊肉等肉类以及人参.鹿茸等中药其实进补还有很多更"机智"的选择据佛山市中医院营养科介绍生活中一些常见的蔬果.谷物等也具有很好的进补效果冬季是人体免疫 ...

名方推荐:补肾排毒汤(周信有方) 熟地20克,山萸肉20克,党参20克,白术(麸炒) 20克,生黄芪30克,茯苓15克,益母草20克,丹参20克,淫羊藿( 羊脂油炙制) 20克,制附片9克,怀牛膝9克 ...

食材小排200g 红枣六颗甘蔗一节盐适量黄酒少许做法 1.排骨泡水泡出血水并洗干净备用. 2.红枣泡水洗净. 3.甘蔗去皮清洗一遍. 4.把甘蔗切成均匀的块状. 5.排骨放入锅内焯水. 6. ...

素补推荐：红枣山药汤