夏日凉拌菜谱，凉拌酸辣芒果虾，酸辣开胃，美味营养，适合夏天 / 开普饭

黑椒鲜虾煎芦笋配全麦包的用料欧包 2片鸡蛋 1个鲜虾 4只芦笋 8根培根 2片黄油 10克蓝莓 50克芒果 1个树莓 5-6颗玉米片 10克酸奶 150毫升草莓酱 1/2汤匙现磨黑胡椒少 ...

今天就与大家分享几种清爽开胃,香气十足,而且营养丰富的凉拌菜,这两道菜的做法非常简单,就算自己是一个刚开始学做饭的人,也能轻松搞定. 一.黄瓜拌虾仁黄瓜是大家在夏天里吃到的最多的蔬菜之一,既可以生吃 ...

做法: 1.碗中加入3勺生抽.1勺芝麻油.半勺糖.半勺白醋.2勺油泼辣子,搅匀备用. 2.一个芒果切块.20只斑节虾去壳开背. 3.锅中水开后放入6根芦笋切成的段,烫熟捞出(1分钟左右),再放入斑节虾 ...

夏天到来以后,很多人都会选择减肥,减肥最关键一点就是可以不吃晚餐,但是这样长期下去是对身体最大的伤害,因为这样长期以来,会造成营养不良,降低人体的免疫能力.所以晚餐少食中也要注意营养均衡,那么维生素C ...

日式洋葱牛肉卷用料: 肥牛350克,洋葱1个,料酒2勺,白糖8-10克,生抽2勺,蚝油半勺日式洋葱牛肉卷的做法: 洋葱切丝备用,牛肉卷请一定要买品质好一点的,这样的牛肉卷不会散.肉嫩.美味. 糖. ...

准备材料:丁螺500克,香菜30克,色拉油.盐.味精.白糖.干红椒.酱油.葱姜蒜末.香油各适量开始制作: 1 丁螺洗净泥沙,沥干水. 2 香菜择洗干净,切成段. 3 净锅上火,倒入色拉油烧热,下干红 ...

葱油鸡,简单易做的美味昨天做了大盘鸡后,冰箱还剩半只鸡,小肥强烈要求我再做一次葱油鸡.这个菜做法很简单,二十分钟就能完成,关键是调葱油汁,我会在菜谱里面写清楚.鸡肉鲜嫩弹牙,淋上的葱油混合姜汁,让鸡 ...

超级下饭的豆豉鱼用料: 鲫鱼1条,大红椒1/2个,老干妈3~4勺,豆瓣酱.耗油.生抽酱油各1勺,白糖1小勺,姜,葱,蒜,盐适量,料酒3勺超级下饭的豆豉鱼的做法: 将剖好的鱼洗干净,在鱼身表面抹上 ...

嫩滑肉饼蒸蛋这个肉饼我小孩吃了10年了都吃不腻,经常都点这个菜. 用料:前腿肉,盐,酱油,淀粉,鸡蛋嫩滑肉饼蒸蛋的做法: 选用猪前腿肉,口感比较滑. 将肉剁成碎末,手剁口感好点,也可以机绞. 放盐 ...

洋葱炒鸭血用料: 鸭血1盒,洋葱半个,青椒2-3根,调味料:料酒1大勺,生抽1大勺,蚝油1大勺,生姜1片(切丝),蒜2瓣(切片),盐适量洋葱炒鸭血的做法: 热锅倒油,炒香生姜.蒜. 锅中倒入鸭血, ...

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