『女性健康』白领女性孕前须知 / 开普饭

用文字打磨生活以诗寄情以文养心 <第八个电话> 文|吴琼图|网络 2020庚子鼠年,在新冠疫情逐渐冷却的深秋,我迎来了全国第七次人口普查.2010年,我全程参与了全国第六 ...

成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来.而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹.职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了.于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提 ...

怀孕.分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功只有经历了怀孕.分娩之后,才算拥有了一个完整的人生.那么职业女性在这段时间应注意些什么呢? 1.避免接触有毒有害的作业环境.某些职业性 ...

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领.在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视. 光源综合征许多人在办公时习惯把灯全部打开 ...

长期在空调房工作的张小姐说,为何最近她去健身中心锻炼几次后,反而病了.她说:"一开始我只是觉得喉咙不太舒服.没想到,后来又是感冒,又是腰酸背痛."记者就此请教了有关专家,得出的结论 ...

有很多人觉得,尿失禁在老人身上才会出现,其实,从20世纪90年代中期起,尿失禁就已成为世界五大疾病之一.它既是妇女的多发病,又是常见病,根据调查显示,北京.上海.广州.武汉等城市女性的尿失禁发生率高于 ...

对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要.下面六点要注意: 一忌临睡前进食. 临睡前吃东西,胃肠.肝.脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后 ...

女性从36岁之后,骨骼中的钙质开始逐渐丢失.绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减.绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右.骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩. 牙 ...

骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入.这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程.为此,每个妇女都应掌握补钙的原则. (1)早补.妇女体内的钙质从4 ...

所谓"月子",是指胎儿.胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6-8周.医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子. 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体各 ...

『女性健康』白领女性孕前须知