一道五菜缤纷凉拌菜，营养均衡，比世界上任何“山珍”都健康营养 / 开普饭

东北大拉皮是东北家喻户晓.人人皆知的知名小吃,以劲柔爽口,味道鲜美而受人们喜爱.它既可凉拌.热炒.下火锅或者炖煮,但最经典的方式还是凉拌来吃. 过年的团圆饭上总少不了凉拌菜,一道色彩斑斓的" ...

大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题: 天气越来越热,各种各样的凉菜出现在了大家的餐桌上,清清爽爽,对胃口,增食欲,而这其中有一道凉菜,却似乎每年的热度都不减,大人小孩都 ...

民以食为天,美食不容辜负.享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度.享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康.每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注. 人们常常觉得价格贵的食品,其营 ...

夏日里怎能少得了凉拌菜呢,这不就整理了这五款家常凉拌菜推荐给大家!炎热的夏天真的没有什么比来上一盘爽口开胃的凉拌菜更解腻! 香辣爽口,低脂不怕胖,还非常下饭,做法简单,食材也常见,基本上几分钟就能做好 ...

食材:蒜蓉.肉丝.芝麻.红椒末.香菜.香葱.粉丝.娃娃菜.干椒段.白菜丝.海白虾调料:辣椒油.老抽.糖.鸡精 1.粉丝焯水后过凉水.辣椒段淋油备用. 2.锅内底油,下肉丝.蚝油.酱油.生抽.醋.味精 ...

冬瓜丸子汤-一道极为普通的家常菜,但做得好的标准是:肉丸紧实光滑.筋道Q弹:冬瓜湿润软绵,淡淡的清香里混合着肉的鲜美,汤汁入味而清爽,在酷暑的三伏天里来上一碗,超满足的,保证老人和小孩都喜欢~ 戳视频 ...

又是一年中秋到,阖家团圆的日子,家庭聚餐少不了,若是自己在家掌厨,我都会提前列好清单,荤素搭配,炖的.蒸的.烤的.炒的.凉拌的全部备上,自己在家做,花很少的钱却能让家人吃得实在.吃得丰富.吃得健康!今 ...

豆豉蒸腊鱼食材:腊鱼220g.油适量.豆豉10g.姜丝10g.小葱少许做法: 1.腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟.这时可以先准备调味,把豆豉冲洗干净,沥干水. 2.锅内烧热油, ...

不知道大家有没有一种感觉,那就是随着天气的变暖,食欲也跟着下降了很多.之前一顿饭能可以吃两碗饭,或许还会加一个小馒头,但是这段时间的食欲,却只能吃得了一碗饭.甚至很多时候,连一碗米饭都吃不完.而且,很 ...

今天的美味做法不难,但是我们平时可能比较少吃到,它的全名叫做:芹菜炝拌黑豆腐竹,是不是感觉很陌生呢? 腐竹我们可能比较经常食用,主要是黄皮腐竹,而今天的黑豆腐竹,顾名思义,是用黑豆制成的,相比普通腐竹 ...

鸡蛋摊豆腐材料:豆腐半块,鸡蛋4个,盐2克,食用油适量做法: 1.豆腐切成薄片. 2. 取1个鸡蛋打散.平底锅中放入适量的油.将豆腐裹上一层蛋液,油热后,放入裹上蛋液的豆腐,煎至两面金黄.不要盛出 ...

一道五菜缤纷凉拌菜，营养均衡，比世界上任何“山珍”都健康营养