高血脂的元凶究竟是不是食物？为什么医生建议这四种食物要少吃 / 开普饭

现在我们的生活质量水平相比以前有了质的飞跃,但是我们也应该看到一点,那就是患有慢性心血管疾病的人数也越来越多,这类疾病被称为是"富贵病".高血脂就是"富贵病"之 ...

血脂就是血液中脂类的总称,主要是供给身体的各个组织提供能量,如果血脂超过正常范围,可以引起脑血栓等疾病.随着生活水平逐渐的提高,各种疾病纷涌而来,高血脂是心血管疾病的一种症状,并发率也比较高,高血脂严 ...

王欣,女,今年44岁,在事业单位上班,工作比较清闲,过着朝九晚五的生活,下班后基本没有事情干,所以她喜欢跟三五朋友打麻将或者窝在家里看电视,每年单位都会有定期的体检,但是,今年的体检结果却发现王欣血脂 ...

"四高"适合食物以及"四高"禁忌食物大全,收起来每天换着吃 1-血脂血脂高适合食物:山楂.荷叶.大蒜.燕麦.玉米.绿豆.黄瓜.洋葱.深海鱼血脂高禁忌食物:肥 ...

张先生今年36岁了,在一家家具销售公司做财务总监,除了月底核算业绩和发工资之外,平常张先生都是非常清闲的,每天上班在办公室一坐,看上几部电影就下班了. 长期的久坐,张先生也不怎么喜欢运动,虽然年龄增长 ...

40岁的赵先生和李女士是一家公司的普通员工,夫妻二人感情非常好,结婚十几年都是朋友.亲戚眼中的模范夫妻.赵先生十分体贴,生活中基本都顺着妻子.两人婚后只生了一个女儿,现在在上高中,课业比较紧张,一般不 ...

我们每天都在享受着各种各样的美食,有些美食看似普通,却是我们日常离不开的"家常菜".其实家常菜在很多人心里都有极高的地位,不论在外面吃了多么丰盛.多么珍贵的食物,人们最终所念所想的 ...

一日之计在于晨,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富,但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏血脂升高的风险. 62岁的王大爷是北方人,即使平时吃喝不少,但是体重一直保持在120 ...

一天三餐,吃得好可以养生,但是吃得不好,会带来身体的负担,常见的像是消化不良.胀气.胃食道逆流.急慢性肠胃炎.睡不好.心血管疾病.高血压.胰脏病变.痛风等问题. 1.关于人体的消化在一天之中,消化力 ...

很多癌症呈现家庭聚集倾向,有人说,这是遗传所致,却不知除了遗传之外,还有一个很重要的因素,那就是不健康的饮食习惯. 在一个家庭里,一个人有特殊的饮食习惯,其他的人往往跟着也有,随着时间的推移,不健康的 ...

来源: 高质量生活家(ID:gzlshzs) 血栓,就像身体里的一颗"不定时炸弹",一旦堵塞了血管,就可能引发致命后果. 什么是血栓? 血栓通俗的说就是"血块" ...

早在2012年,国家就针对癌症进行过调查,平均下来大约6分钟,就会有一人确诊癌症,而在所有的癌症患者中,7个人当中就有1个人因癌症死亡.这个数值是非常可怕的,而近些年来,癌症的患病率正不断上升,主要是 ...

俗话说,三十岁前胃养人,到了三十岁以后,就是人养胃了.由此可见,胃的健康,与我们的身体健康息息相关,而且随着年龄的增长,这种健康问题会表现得越来越明显. 胃,似乎显得比较娇气,平时不好好养护,它就会表 ...

得了一次痛风,那种撕心裂肺的剧烈疼痛,相信终生难忘,痛风主要体现在一个痛字,导致痛风的本质是尿酸在关节的沉积,诱发关节红肿热痛,随着时间的推移,反复发作的关节炎,还会引起关节畸形,活动障碍. 由此可见 ...

哪6种食物要少吃? 钟老建议大家要少吃盐,少吃太咸的食物,特别是已经有高血压的朋友更要学会控制盐的摄入量.根据我国居民膳食指南的建议,每天吃的盐应少于6克为宜.血压高还需再减量,控制在4克以内比较好. ...

并且让许多家长最困惑的是:不知道孩子为何会突然出现"性早熟"这样的现象,他们觉得孩子明明在饮食和生活习惯方面"没什么毛病". 其实家长这种"没毛病&q ...

高血脂的元凶究竟是不是食物？为什么医生建议这四种食物要少吃