祛湿第二步：区分寒湿和湿热 / 开普饭

原创王子敬 72物候元气生活今天谷雨,春天的尾声. 经过一个春天的生发抽调肾水,肾水弱: 又是雨水多,脾湿的季节. 谷雨还是肝阳上亢的时节, 很多人会有脾胃虚弱的反应. 所以,正是检验你的&quo ...

如果你浑身疲惫.头脑昏沉没有精神,只要去咨询医生,绝对会一本正经的告诉你:湿气太重了!你听后若有所思的点点头,对头,就是.可内心仍有些疑虑,寒湿.湿热.痰湿,我到底属于哪种湿呐?千寒易去.一湿难除,他 ...

老中医告诉你如何区分寒湿和湿热,这6个症状对比来看,一分钟就学会 [1]看舌头湿热--舌苔黄厚腻:寒湿--舌苔白厚腻 [2]看尿液湿热--小便发黄,味道重:寒湿--小便清长,次数多 [3]看排便 ...

这几年很流行"祛湿",大多数祛湿方法均是采用中医药方式.今天试着聊一聊我对中医"湿"的学习心得. 一.何为湿? 湿是中医外感六邪:风.寒.暑.湿.燥.火之一种, ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一直以为湿气在体内就是一种状态.我今天偶尔听到您讲的一节课程,我才知道湿气还是湿热和寒湿的区分.那么,请 ...

不知从什么时候开始,比较流行祛湿,特别是对于女性朋友来说,很多人一开始觉得自己胖,但听别人说了可能是湿气重的原因,就开始祛湿,认为祛湿就可以瘦下来.吃中药是祛湿的一种方法,但有些朋友吃了一段时间的中医 ...

老话讲: "千寒易除,一湿难去. 湿性黏浊,如油入面." 湿邪不去,吃再多的补品.药品, 都如同隔靴搔痒,隔山打牛. 湿气重的人,应该怎么安然度夏呢? 中医认为, 提高自身脾胃的运 ...

想祛湿,却只知道薏米红豆水? 除了薏米.红豆,其实还有很多常见食物也祛湿. 收藏起来,吃饭一周不重样. 01寒性绿豆:味甘,性凉.能清热解毒,消暑利水. 绿豆芽:味甘,性凉.清热消暑:解毒利尿.绿豆 ...

祛湿第二步：区分寒湿和湿热