最适合夏天吃的菜，促进胃肠蠕动，提高食欲，一顿一盘不够吃 / 开普饭

原标题:这8种食物"多吃多瘦",红薯才排第7,这菜排第1,谁也没想到! 这8种食物"多吃多瘦",红薯才排第7,这菜排第1,谁也没想到减肥不能吃的--红烧肉我 ...

拉肚子的时候,吃什么重要吗? 非常重要!因为合适的饮食,不仅能降低腹泻的严重程度,阻止病情进展,还有一定的治疗作用. 今天跟大家分享营养师张海英给自己准备的病号饭.希望你用不上,但万一有需要的时候,这 ...

西兰花,虽然名字有花,但却没有人当成花卉来欣赏,只把它当成美味的蔬菜. 它原产自意大利,国内的译名叫做"西蓝花",但西兰花反而更为人所熟知.它也叫做青花菜,或者绿花菜. 它最顶上的 ...

麻婆豆腐所需材料:嫩豆腐1块,肉末80克,花椒粉适量,豆瓣酱1勺,火锅底料20克,淀粉适量,白胡椒粉少许,小米辣1个,大蒜3瓣,葱花适量.小葱一根 1.葱.蒜和小米辣切碎,嫩豆腐切块,块不要太大.肉 ...

麻婆豆腐所需材料:嫩豆腐1块,肉末80克,花椒粉适量,豆瓣酱1勺,火锅底料20克,淀粉适量,白胡椒粉少许,小米辣1个,大蒜3瓣,葱花适量.小葱一根 1.葱.蒜和小米辣切碎,嫩豆腐切块,块不要太大.肉 ...

非常适合夏天的一道菜,开胃下饭,孩子越吃越聪明,拌一拌就上桌一到夏天,不仅我们成年人的食欲下降,孩子的胃口也不如天凉的时候好了.所以夏天,就适合做一些清爽不油腻的小菜,这道酸辣金针菇是非常适合夏天的 ...

一直都很喜欢吃牛肉,到外面餐厅每次都必点的一道菜--凉拌牛肉或者蘸汁牛肉.凉拌牛肉和蘸汁真的很适合夏天吃,吃着不油腻,又下饭! 一个卤牛肉,就可以吃2种不一样的味道酱料,想起来都要流口水啦!今天正好有 ...

包菜是一种特别健康,特别美味的食材,有着非常多的食用功效,关于包菜的食用功效,咱们就不再进行赘述了,对此比较感兴趣的朋友可以自己去搜索一下.今天咱们用包菜来跟大家分享一道特别美味的美食,凉拌包菜,这道 ...

4 在蒸丝瓜的同时,处理一下银鱼仔,炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉,放入泡软的银鱼仔炒几下,把盐.生抽.红椒放进炒锅里,将银鱼仔和调料拌匀并炒熟 5蒸熟的丝瓜出锅 6把银鱼仔均匀地铺在丝瓜上面,撒上葱粒即可 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

蚝油生菜(减肥必备) 超级快手且好吃,15分钟搞定!生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神.镇痛催眠.降低胆固醇.辅助治疗神经衰弱等功效.生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液 ...

最适合夏天吃的菜，促进胃肠蠕动，提高食欲，一顿一盘不够吃