枸杞的绝配不是菊花而是它！补血安神效果好！ / 开普饭

枸杞又名枸杞子,含有多种氨基酸,具有多种保健功效,是营养丰富,药食两用的一种食材,枸杞子药食两用的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,适量食用有利于身体健康.<本草纲目>记载,"枸 ...

枸杞子,不用多说,是养生必备的药食同源的好物.平常在家里,我们用它泡水喝.与米饭一起蒸.煲汤炖菜,甚至是嚼着吃都可以. <神农本草>载:"枸杞子--久服,坚筋骨,轻身不老 ...

泡枸杞别用这种"水" 适合泡枸杞的水温是45~60度.因为滚烫的开水会破坏枸杞中的大部分营养元素,如胡萝卜素.甜菜碱等,这样一来,吃到嘴里就没什么营养了. .... 并且,泡过水的 ...

肝脏的是体内最大的解毒机构,能为我们身体提高保护,但很多人因为生活饮食的原因,不知不觉中伤害了它.一旦肝功能出现损伤,那么就很可能悄悄的引起肝脏病变,导致我们的生命健康受到威胁. 对于养肝护肝,我们首 ...

肝脏是我们人体内最大的物质分解和代谢的器官,能够为身体的健康提供一定的保证,但是因为社会的进步,很多人的饮食结构发生变化,不知不觉中肝脏也受到了伤害.一旦肝脏出现了损伤而不能过及时的进行治疗时,久而久 ...

不知道从哪一天开始,刮起了一阵"养生"大风,不管是二十多岁的年轻人,还是四五十岁的中年人,手里都端起了保温杯,里面泡着各种各样的养生材料,最常见的就是枸杞和黄芪.枸杞和黄芪有不同的 ...

养生厨房为您推出了故宫宴系列节目今天这道改刀肉在宫廷菜中是非常有讲究的肉丝和笋丝浑然一色,入口酥软,鲜香味美这两种食材搭配,还有着一定的养生功效猪肉有滋阴益气的作用,冬笋清热除烦那么顾大厨又 ...

枸杞被称为东方神草,也被誉为"中年养生佳品",它是一种老少皆宜的小巧零食,吃法从干嚼着吃到保温杯泡水饮用都有. 到底怎么吃最好呢?还是要了解了解枸杞的"最佳搭配" ...

俗话说的好,"阳气弱则百病生",也就是说体内的阳气如果缺乏了,就会对整个人体进行影响,会让体内的代谢以及循环受到阻碍,从而让身体被疾病缠身. 与之相反的是,如果体内的阳气足够旺盛, ...

对于养生现在的人都越来越注重了,生活条件等各方面都在提高,对于健康长寿这块也是越来越注重了,所以会想到用各种的方法来保健身体,还会选择各种的食物来增强体质,比如枸杞应该是很多人的选择. 说到枸杞呢,在 ...

常言道:书中只有黄金屋,中医亦是如此,只要用心专研,它会给你带来很多乐趣,也会让你迷恋其中,身心不能自拔. 早期,李时珍的<本草纲目>中记载多达3000多种不同的中药,它们形状各异,尤其是 ...

枸杞的绝配不是菊花而是它！补血安神效果好！