著名中药“长寿方”公开!快来看一下,有没有适合你的养生方式?

中国有很多年老的医生都是60多岁的人,身体还很强壮,面颊红润,没有疼痛。其中有些已有100多岁,还在出诊80岁以上无糖尿病、高血压的慢性疾病。70岁的身体状况相当于50岁,即使患有慢性疾病,他们的寿命也很长!

后代人的经济发展水平提高了,后代人也越来越长寿。所以,长寿的秘诀是什么呢?其实,每个人都希望与世界接触更多的机会。事实上,许多方法在日常生活中非常常见。也许我们并不关心,下面就为大家介绍几个比较知名的专家总结的经验和方法。不管您是想防治慢性疾病还是加强身体素质,在这里都能找到适合您的养生方法,不仅适合自己,也适合家人和朋友。

杨友鹤:年过百岁又不耽误出诊,这位坐在国医堂给病人看诊的老人,谁能想到已经过百岁,他有自己的一套养生大法,能够提高自身免疫力,细菌病毒也拿他没有办法。家中常吃稀苷。

稀苷

稀苷里含有多种人体必需的稀有营养物质,其中提取的人参皂苷和蛹虫草素对于提高机体免疫,术后恢复最为突出,不仅能够在手术过程中起到增效减毒,消减抗肿瘤副作用,还能加快术后伤口愈合及体力恢复。长期食用可提高机体抗菌消炎、抑制血小板凝结,抗血栓溶血脂能力,增强心肌功能,保护人体自身免疫系统不再受疾病侵袭,提高幸福指数,与长寿做朋友。

三花茶

玫瑰1克,杭菊花2克,三七花3克,加4克龙井,开水冲服,少量冲服。本品特别适合老年人饮用,具有很高的降压血脂、活血化瘀、提神醒脑等功效。保养方法:煮山楂水,19粒就好刘教授用山楂来煮水,一天19粒山楂,饭后当茶喝。现在刘教授虽然已经老了,但皮肤有光泽,没有一点苍老的感觉。《山楂》能很好的软化血管,降低血压,能预防许多慢性疾病,当然要坚持每天喝。

三豆饮

红豆、绿豆各20克加生甘草6克,红豆、绿豆、黑豆其实都是粗粮,煮汤喝多了还可以当饭吃,一举两得。人们常把朱老看作“七十岁”。事实上,她的身体状况可能比70岁的人要好,皮肤状态、记忆力、身体状况都很好,最重要的是身体健康。妇科界工作总结了很多经验,“三豆饮”就是解决阴沉肤色的良方。

(0)

相关推荐