“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”习惯的养成往往会影响人的一生，好的习惯，能成就一个人。坏的习惯，亦能毁掉一个人。改变人生的，从来不是一些大道理，而是一些不起眼的小习惯。
有一天，老板因为点小事情，把员工骂了一顿，员工很气愤，回家找茬和妻子吵架。妻子觉得莫名其妙，气得狠狠教训了正在玩耍的孩子。而孩子平白无故被教训了一顿，很委屈，看见身旁的猫一脚就踢过去。本来谁也没招惹的猫突然受惊，窜到了马路上，一辆车开过来，司机赶紧避让，却撞上了水果摊，撞伤了水果店的老板。本来是老板一个人的坏情绪，看起发泄了出去，却阴差阳错成了恶性循环，最终还是算到了自己的头上。如果老板当时就明白，宽容别人也是放过自己，那么想必从一开始，麻烦便不会找到身上来。凡事爱计较的人，总觉得忿忿不公，一点不顺心都会随时爆发。
积极向上，笑对人生苦难
热播剧《流金岁月》中，蒋南孙在家境变化后劝慰奶奶时说了一句话：“大家都希望一辈子过好日子，但一般来说，总有波折的。”人的一生往往不会一帆风顺，当遭遇波折时，应该选择积极地去面对。最近在看汪曾祺写的《我在西南联大的日子》，里面有一些文章讲到了他的老师沈从文。沈从文先生一生也有颇多波折，但他总是以一种积极的态度去面对生活中的苦难。沈从文曾被派到湖北咸宁干校，那时候他已经六十多岁了，还要去参加劳动，生活得艰辛可想而知。但是他给朋友的信中，没有一句提及生活上的困难，而是说“这里荷花开得很好，灿烂极了”。正如有句话：两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到了泥土，一个看到了星星。即使在同一个地方，用不同的生活态度看问题，也会得到不一样的结果。“愿你在经历过所有的世事沧桑之后，忍受了所有的孤苦无依之后，捱过了无数个泪往肚里流的夜晚之后，内心仍然充满积极向上的希望。”也许沈从文正是抱有这样积极的生活态度，将生活过成自己想要的样子。身边有个朋友总是喜欢把事情向消极的方面看，说一些很丧气的话，自己也越过越不开心，朋友们也逐渐远离她了。叔本华的那句话：欲望过于剧烈和强烈，就不再仅仅是对自己存在的肯定，相反会进一步否定或取消别人的生存。20世纪60年代，美国一位心理学教授做了一个这样的实验：他把10个孩子分别放在一个只有一张桌子和一把椅子的房间里，在桌子上的托盘里放上孩子喜欢吃的食物。他告诉孩子们如果能坚持不吃这些食物，一段时间后他们会得到更多的食物。实验的最后，只有大约三分之一的孩子没有选择立刻吃掉，控制住自己对食物的喜欢。经过十几年的跟踪观察，研究人员发现那些没有吃掉食物的孩子比吃掉食物的孩子更容易成功。一个能够控制自己欲望的人，也就能支配自己的行为。而一个能控制自己欲望的人，是不可战胜的。从小到大，我们一直笃信坚持就是胜利。但其实有的时候，正确的选择，要远比盲目的坚持重要。林语堂说过一句话：“明智地放弃，好过盲目地执着。”正因为我们总怕失去，不甘心付出的努力白费，到头来却一直被消耗，被浪费。不懂及时止损就像赌博一样，输了一辆车，总觉得会赢回一套房。输了一套房，总觉得会赢回来几百万。亚科斯说过：“我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。”感情也好，金钱也罢，都要学会控制欲望，及时止损，要有坚持到底的信念，更要有壮士断腕的勇气。唯一可以炫耀的，只有你的健康，当别人都走了，你还能晒着太阳享受健康的生活…我们人生匆匆几十年，一辈子都在追逐理想，名利，财富，很多人在这条路上奔忙，却忘了身体才是革命的本钱。记得看过这样一则新闻，浙江一位27岁的二胎妈妈，因为过度劳累猝死。因为要熬夜带娃，所以一天睡眠不足5个小时。孩子太闹，总也吃不上一口热乎饭，只能吃点剩下的冷饭。忙的没时间运动，所以身体素质每况愈下。她把孩子放在了第一位，家庭放在了第二位，却把自己的健康放到了末位，最终，悲剧发生。
过度消耗，便注定会受到惩罚。只有爱惜身体，才能享受以后的人生。
人生很短，生命无常，谁也无法预料，下一秒会发生什么。把每一次见面，都看成最后一面，一定会减少一些遗憾。
把每一份感情，都当做珍贵的爱，一定会减少一些伤害。
友情也好，爱情也罢，再深的感情，若不用心经营，也会淡化；再近的关系，若不好好珍惜，也会失去。
珍惜身边的人，不要失去了才懂得珍惜。否则你会后悔一辈子。
请珍惜下雨天给你送伞的人，遇到事情愿意拉你一把的人，不要等到失去才学会珍惜。因为有些人走丢了，便再也回不来了。其实那些活得通透，过得从容的人，不是因为优秀才有了好习惯。而是他们因为有了习惯，才变得优秀。从现在开始，迈出第一步吧！把握当下，永远不晚，改变旧的习惯，养成好的习惯。
