春吃韭菜正当时，维生素比番茄都高，但吃错一样麻烦 / 开普饭

高血压.高脂血症和高血糖可以称为家族亲属,他们困扰着无数的人类,人们每天不断发现有三种高水平的人.治疗三焦不是一种简单的药物,必须与饮食和锻炼相结合.饮食自然是三高人群中最关心的话题.今天,塔小泉介绍 ...

患者要保证每天吃300-500克的谷类食物,如米.面.杂粮等.从谷类中主要能得到碳水化合物.蛋白质.膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量.每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类,1-2只中等大小 ...

它是蔬菜界的"水中人参"!补虚.降压.促免疫,现在吃它正当时!很多人都错过了!养心素食说编辑蕙质兰心茭白依水而生因水而白茭白被誉为"水中人参",含有丰富的蛋 ...

我们虽然无奈宅在家里,但日子终究是要往前走的,这不,一晃就到了春暖花开的季节,特别是农村,满山编野的小花小草,展露新芽,特别是油菜花,黄灿灿的随风飘舞,婀娜多姿的身段,煞是好看,让人的心情,也随之豁达 ...

自从学会韭菜这么做,我家都不想吃饺子了,一次一大锅,解馋过瘾

Health 眼下这个季节,瓜果蔬菜最为新鲜可口!看完上一期的三种瓜,今天继续跟着专家来盘点夏季其他瓜的神奇功效吧. 一.止咳瓜栝楼清肺热.润肺燥,还可以治疗结胸症.嫩瓜可以当蔬菜吃,老了之后 ...

俗话说"民以食为天",而当高血糖患者又合并了高尿酸时,"吃"就更加令人困扰,比如高血糖建议多吃粗粮,高尿酸致痛风发作时又说吃细粮好:高血糖推荐多吃蔬菜,高尿酸又 ...

血糖.尿酸都高怎么吃俗话说"民以食为天",而当高血糖患者又合并了高尿酸时,"吃"就更加令人困扰,比如高血糖建议多吃粗粮,高尿酸致痛风发作时又说吃细粮好:高血糖 ...

白萝卜,是我国秋冬季节最主要的食用蔬菜之一,也是最经济的食物,但是它的药用价值却令人刮目相看.古时称白萝卜为"仙人骨",医学家李时珍盛赞它是"蔬中之最有利益者" ...

春吃韭菜正当时，维生素比番茄都高，但吃错一样麻烦