吃饭记住这九个不要,一个重要,远离疾病,健康长寿
相关推荐
-
心脏协会公布:预防心血管疾病的10大饮食!对照自己能不能做到
病从口入,这句话并不仅仅是说吃东西不卫生会导致消化道疾病或者一些传染病. 病从口入,在一定程度上其实也是指,吃得不健康,会增加心血管疾病的风险. 当然,既然吃的不健康会增加心血管疾病的风险,那么自然吃 ...
-
少油少盐的饮食真能降血压、降血脂吗?
谢谢邀请.答案应该是否定的.首先,必须指出,提问者有很多错误的认识.先来说说少油的话题吧.所谓的少油,我想提问者指的大概是脂肪吧,实际上,脂肪对我们的健康非常重要,它不但给我们提供组织细胞所需的热量, ...
-
保持血管健康,牢记吃饭3不要,睡前3不做,血管健康有弹性
医说健康2021-05-05 16:00:14 血管之于健康十分重要,健康的血管是柔软.有弹性的,一旦血管变硬,变得狭窄,可影响血液的输送,人体犹如缺水的庄稼,会慢慢枯萎,各种慢性疾病相继出现,甚至会 ...
-
警惕反式脂肪,每年造成50多万人死亡,世卫组织呼吁5年内消除
心血管疾病已经成为威胁人类健康的第一大"杀手",而大部分人之所以患上心血管疾病,与平时不健康的饮食和生活习惯有很大关系,有句老话说"病从口入",长期油腻.高热量 ...
-
徐文兵:国外流行,每天一个苹果,可以健康长寿?这是错误的
徐文兵 厚朴中医学堂堂主 导读: 很多人学国外流行说,每天一个苹果,可以健康长寿.这是很错误的,人种不一样,饮食习惯不一样,盲目照搬西方饮食模式,每天一个苹果,很容易吃到先伤胃,后伤肠,最后伤害到整个 ...
-
【科普营养】老人吃饭记住这几句话
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 马冠生: 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任 文章来源:健康时报 2021年5月7日 04版饮食 编辑:乔靖芳 郑新颖 已授权<中国临床营养网 ...
-
记住这九个做PPT的原则,...
你做出的PPT会更受欢迎的!以备不时之需,快快转走吧~(via.实用干货)
-
蒲公英·九期随感 | 一个灵魂唤醒另一个灵魂
种子名片 卓萍 蒲公英九期种子 职务:中国人民银行营业管理部宣传群工部副部长 爱好:旅行,阅读 签名:行万里路,读万卷书 编者按: 蒲公英女性领导力共建公益计划(九期)已开启1个月.1个月来,大家收获 ...
-
做销售,请记住这九个公式!
做销售,请记住这九个公式!
-
关注 | 他九年前的一个会计风险警示被证实!
学思践悟 设置会计科目不使用中文的代价 作者:徐英明 导读:4月12日,财政部针对19家医疗企业开展的会计信息质量检查结果正式发布,其中存在较多企业因虚假开票套取资金行为被处罚的情形.其中有一家企业被 ...
-
记住这九个人性弱点,你可以自我反省,也可以加以利用
记住这九个人性弱点,你可以自我反省,也可以加以利用
-
非常实用的风水口诀,随便记住几条,下一个半仙就是你!
风水学在我国已经流传几千年了,一些风水禁忌逐渐成为人们日常生活中约定俗成的规矩.民间有很多风水秘诀或口诀,经过长期的研究和探索,总结出一些比较灵验的,小编整理一下几条,供大家参考和应用. 山昂穴窄高处 ...
-
中医针灸:十人九胃病,一个方法轻松解决
中医针灸:十人九胃病,一个方法轻松解决
