家常菜的分享:腊肉炒芹菜,板栗娃娃菜,素炒黄豆芽,
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养生素宴:食和气顺,膳养正气
赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你 来源| 一天一素(ID: yitianyisu) 更好的养身,是修身 更好的养心,是清心 一席,一习, 一餐,一 ...
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【焯炒】板栗娃娃菜
板栗娃娃菜 -材 料- 娃娃菜.水煮去皮板栗仁 番茄酱.盐.姜末 调料油.清汤 水淀粉各适量 -做 法- 1.将娃娃菜洗净,放在沸水中焯熟捞出. 2.锅加底油烧热,下入番茄酱.姜末炒出香味,加入清汤. ...
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木耳炒虾仁、鸡蛋炒芹菜、娃娃菜炒年糕、辣白菜面条的做法
木耳炒虾仁 材料: 虾仁.木耳.鸡蛋.葱.姜.料酒.淀粉.盐 做法: 1.新鲜的大虾从背上剪开去壳,放姜片.葱花.料酒.淀粉腌15分钟.木耳泡发.洗净,撕成小朵.鸡蛋打成蛋液. 2.起锅放油,倒入鸡蛋 ...
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韭苔炒豆干 食材:韭菜苔1把,豆干1块,红彩椒1/2个,老姜2片,盐1小勺,高鲜生抽1/2勺,花生油. 做法: 1.韭菜苔洗净摘去老梗切寸段. 2.豆干用温水冲洗两边后切丝.彩椒洗净去籽切丝.老姜切丝 ...
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家常炒鸡杂 食材:鸡杂.香芹.淀粉.糖.泡姜.蒜.泡椒.料酒.生抽.郫县豆瓣酱 做法: 1.将鸡杂切小件,鸡心对半切,鸡肝切厚片,鸡胗切片,鸡肠切段,用点生抽.淀粉抓均匀稍腌一会备用. 2.将芹菜去老 ...
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家常菜的分享;冬瓜炒虾皮、爆炒肝尖、丝瓜炒虾仁
冬瓜炒虾皮 材料:冬瓜.虾米.香菜.油. 做法: 1.冬瓜去皮去瓤切大块,虾米用清水冲洗干净沥干备用,香菜洗净切小段: 2.锅中放少许油,等油热后放入冬瓜翻炒均匀: 3.倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放 ...
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板栗娃娃菜 材 料 娃娃菜.水煮去皮板栗仁. 番茄酱.盐.姜末.调料油. 清汤.水淀粉各适量 做 法 1.将娃娃菜洗净,放在沸水中焯熟捞出. 2.锅加底油烧热,下入番茄酱.姜末炒出香味,加入清汤.盐, ...
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家常菜的分享;蒜苗炒油豆腐,酸汤排骨煲,回锅藕片
蒜苗炒油豆腐 材料:青蒜.油豆腐.青椒.红辣椒.姜.植物油.食盐.鸡精.酱油 做法: 1.把青红洗净切条,油豆腐切条.把蒜苗洗净切段.姜切末. 2.热锅凉油,下姜末.辣椒翻炒出香味.下油豆腐.下蒜苗头 ...