豆腐5种食物搭配方法让营养翻倍 / 开普饭

蜂蜜和豆腐都是营养丰富的食品,都有各自忠实的爱好者,在餐桌上二者有时也会碰到,那喝完蜂蜜可以吃豆腐吗? 蜂蜜含有180多种物质,包括丰富的葡萄糖.果糖.氨基酸.矿物质.维生素以及活性酶等成分,丰富的营 ...

吃腻了大鱼大肉,难免想来一点清淡的菜肴.今天这道家常蔬菜小豆腐,就非常适合. 主要食材为豆腐.鸡蛋和茼蒿,豆腐.鸡蛋含有丰富的钙质和优质蛋白质,而茼蒿素有"皇帝菜"的美誉,含有多种 ...

发芽的食物不能吃?这3种不仅没毒反而营养翻倍,别再白白浪费了健康养生每一天,大家好,今天又给大家见面了.今天给大家来谈谈关于发芽食物的问题. 在生活中,我们经常会遇到买的食物,特别是蔬菜放在家里面, ...

近年肿瘤的高发生率和死亡率,让很多人"谈癌色变".一方面同情患者,一方面担心自己中招.平时为了工作.事业,总是吃不好.熬夜加班.生活不规律,却不知癌症离自己越来越近...... 俗 ...

香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为"菇中皇后",在民间素有"山珍"之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的食品. 今天与大家分享6种新做法. 01 香菇粉丝煲 ...

鸡蛋是生活中常见的食物,营养价值高,还百搭!可患有胆固醇的人却对鸡蛋又爱又恨,想吃却不敢吃! 鸡蛋引起麻烦的大部分原因来自于其中的胆固醇.胆固醇在菌群失调的肠道中,会被某些微生物转化为氧化三甲胺,从而 ...

花生是很多人喜欢吃的一种食物,它的吃法多样,制作起来也非常方便,所以深受大众的喜欢.而花生的这3种搭配,可以说是百吃不腻,营养价值还很高,大家可以多学习了解一下.

我国是豆腐的发源地.传统豆腐生产工艺过程复杂,由大豆经过浸泡.磨浆.过滤豆渣获得豆浆.煮豆浆.加入凝固剂等使大豆蛋白质胶凝成型得到豆腐.经过复杂的制作工序后,不起眼的大豆瞬间实现华丽转身,变成洁白无瑕 ...

豆腐还具有一定的营养价值,富含多种蛋白质,并能改善人体热量.但是吃豆腐有一些禁忌. 让我们详细谈谈哪些食物不能和豆腐同时吃.豆腐虽好,但不要与以下四种食物混合.不要等到全家人都在医院里才明白. 豆腐 ...

人体本身就是一个很神奇的存在,有时候会处于一种平衡状态,有时候又会处于失衡状态.如果身体失衡了,身体会出现哪些变化呢?可能会导致上火的出现,也有可能会导致湿气的发生.生活中,哪些蔬菜能够帮助我们除掉身 ...

豆腐5种食物搭配方法让营养翻倍