常食这些野生的清热解毒食物，让热气湿气远离你！ / 开普饭

马兰,别名马兰头.鸡儿肠.鱼鳅串等.为菊科马兰属多年生野生草本植物.马兰原产于亚洲南部及东部,我国长江流域分布较广.马兰以其嫩苗.嫩茎叶供食,色绿清香,多用来凉拌或做汤菜,别有一番风味.马兰全株皆可入 ...

生冷食物生冷食物是指生的食物,即未经过烹饪处理的,比较凉的食物,在中医中称为寒性食物.其包括瓜果蔬菜.水产肉禽等,适合燥热人群食用. 中文名生冷食物主要食用功效清热解毒,滋阴降火适宜人群燥热人群 ...

天气越来越热,很多人动不动就大汗淋漓.上火口臭.没力气没精神.吃不香睡不好--那您可要顺应时节调整饮食了.夏季饮食和其他季节有什么不一样呢?夏季要少吃酸性食物,多吃些碱性食物.什么是碱性食物?夏季为什 ...

常食香蕉的人,健康不会远离你,但吃后不要碰此物,早知早受益香蕉是我们日常生活中经常吃的一种水果,吃起来非常的方便,而且价格非常便宜,所以很多家庭都喜欢购买香蕉. 香蕉中含有一些天然活性酶能促进胃酸分 ...

随着年龄的增长,身体各个器官的功能开始衰退,这个时候血管的弹性也开始慢慢的下降,如果你经常吃一些高脂肪高油腻的食物,就会导致血管中堆积的垃圾毒素增多,出现血液粘稠的情况,血液黏稠很容易出现血栓,危及到 ...

俗话说,病从口入.说明饮食在保持我们身体健康上的地位非常重要.任何疾病的调理都离不开饮食,对于肝病也是如此.肝不好的人,可以常吃这5种食物,有一种还是药食同源的稀罕物. 1.荠菜荠菜性凉,味甘,有解 ...

红豆红豆是我们大家常见的谷类食物,丰富的铁质能让人气色红润.所以女性朋友常吃红豆汤可以起到补血益气的作用.还有助美白祛斑,益气养血.利水消肿.能行气补血,非常适合心血.让你秋冬手脚不在寒冷.所以红豆汤 ...

骨科医生教你:常食4种食物,骨骼健壮,人精神 1.当归煮蛋当归与鸡蛋结合可以起到软坚散结,疏肝理气的作用,其富含的丰富的蛋白质.糖.脂肪以及维生素,对于骨骼以及身体的养护都是极好的,并且还有利于骨组 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

幸福的日子总是过得特别快,一晃已经是7月份了,还有几天就到小暑了,小暑过后就是一年一度的三伏天了,三伏天是一年中气温最高的一段时间,而且这段时间也是非常潮湿闷热的,今年的三伏天有40天的时间,大家在三 ...

常食这些野生的清热解毒食物，让热气湿气远离你！