全靠这个“万能料”，在家几步搞定！醇香开胃，随便做都不会错 / 开普饭

鸡胸肉别水煮,做成小饼低脂又解馋,口感不柴,早餐10分钟搞定! 鸡胸肉是健身人士.减肥人士以及很多女性比较偏爱的食材,鸡胸肉几乎零脂肪,很多朋友会选择水煮,再撒上一些胡椒粉就食用了,其实水煮的鸡胸肉我 ...

鸡肉菠菜饼的用料鸡胸肉 300克菠菜 3棵培根 1片大蒜 3瓣盐 3克橄榄油适量鸡粉少许黑椒粒少许玉米淀粉 2汤匙蚝油 1汤匙酱油 1/2汤匙白糖 1/2汤匙鸡肉菠菜饼的做法步骤1 ...

数学考场上的最后十分钟,通常是尖子生与压轴题的大型博弈现场.大脑的高速运转与出题人的精心设置的陷阱步步过招,要深厚的题量积累,也要有电光一闪的灵感. 做对了,柳暗花明. 做不对,必争之地失手,注定无法 ...

炸鱿鱼圈是很多朋友喜欢的休闲小吃,以其清脆鲜嫩的口感味道,吸引了众多大朋友和小朋友.今天教大家自己在家做,炸好的鱿鱼圈外层香酥,内里鲜嫩,直接吃或者蘸番茄酱都不错,喜欢的朋友试试看. 鱿鱼富含蛋白质. ...

RECIPE 蜜汁肉干材料猪肉糜 400g 调料白糖 50g / 生抽 3瓷勺 / 料酒 2瓷勺蚝油 1瓷勺 / 鱼露 1瓷勺 / 老王 1小勺白胡椒粉 1小勺 / 黑胡椒粉适量 / 白芝 ...

今天是暖暖陪伴暖粉的第1888天,感谢每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 点进来的暖粉都是暖暖家的真爱粉,灵魂拷问:您成功美食打卡几天了呐? 前两天就在留言区预告:近期会推出[年末美食打卡]回馈 ...

灵魂拷问:年初时候立下的减肥计划.读书指标.运动健身目标,暖粉们都完成了吗? 嗯,暖暖也没有.倒是只有捣鼓美食的这件事上,一直没有停过脚步.吃得认真和放心,大概是暖暖唯一坚持下来的人生准则了. 临近元 ...

海边人做姜葱炒蟹有一手,简单几步搞定,开胃下饭超好吃美食一线陈仔发布者美食领域达人关注查看更多网友评论

可能是刚过完春节的原因,饭饭发现最近大家对肉菜兴趣不大. 我每发一次视频,都看到小伙伴留言让饭饭出素菜食谱. 严格说起来,过年吃多了大鱼大肉的我们,是该吃点素菜解解腻了. 所以今天我为大家准备了一道口 ...

全靠这个“万能料”，在家几步搞定！醇香开胃，随便做都不会错