一个人吃饭不将就，分享7份单人餐，好吃又营养，对自己好一点 / 开普饭

番茄丝瓜 -材料- 丝瓜一根.番茄一个油.盐.味全高鲜少量 -做法- 1. 丝瓜,番茄去皮: 2. 丝瓜滚刀切块,番茄切块: 3. 起锅烧油,下入丝瓜翻炒2分钟左右: 4. 下入番茄翻炒均匀: ...

大家好,我是舒晨,俗话说"多吃素食好处多",今天介绍7道素食家常菜,做法简单,营养好吃,每一道都色香味俱全,不放一点肉,味道一样不错,喜欢就收藏起来做给家人吧. [粉丝蒸丝瓜] 食 ...

酱拌柠檬黄瓜食材:水果黄瓜2个.柠檬1个.泡椒4个.蒜适量.酱油4勺.老抽1勺.白醋2勺.白糖2勺.盐做法: 1.准备好所有食材. 2.将水果黄瓜洗干净切成长条,然后放在容器里,加入2勺盐搅拌均匀 ...

[包菜鸡蛋炒粉丝] 用料包菜小半个,鸡蛋两个,粉丝一把,少许黑胡椒粉,1勺耗油,1勺生抽,适量食用油, 做法准备好的粉丝用温水泡软,捞出过凉水备用. 包菜洗净切成丝,鸡蛋打入空碗中搅散. 锅中放入 ...

名厨汇 2019-02-03 做烧烤要怎么腌制原料? 不管是普通的羊肉串,还是异域风味的韩国烤肉.巴西烤肉,肉料都是需要腌制的.说到腌制,必然要牵扯到腌制配方,所以我们先来看看以下几位烧烤高手,是如何 ...

分享一份小升初数学模拟试题(后有答案),家长赶紧收藏和打印,让孩子做一做,练练手,查漏补缺. 还有一个多月就要小升初考试了,小学知识点必须要掌握扎实,初中才得心应手.

爱吃美食,爱做美食,我是熙函,感谢您读到这篇美食文章,如果您喜欢请点击"关注",每天与您在线分享各式美食! 春暖花开,历经了漫长的寒假后,"神兽"们终于回笼了. ...

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